很多人晨起喝水都喝错了，
今天教你老辈传下来的
阴阳水做法，
简单却养人。
睡前烧一壶开水放凉静置，
次日清晨再烧一壶新沸水，
记住关键步骤：
凉白开水先倒进杯子，
再兑入滚烫开水。
冷水下沉、
热水上浮，
一阴一阳交融，
便是中医说的水火既济。
晨起空腹喝一杯阴阳水，
调和体内阴阳，
唤醒沉睡阳气，
温和冲刷肠道，
排出一夜堆积浊气。
坚持天天喝，
五脏气机顺畅，
身子清爽不乏力，
精气神肉眼可见变好。
人体内阴阳和顺，
气色透亮，
烦心事少，
自身气场自然越来越旺。
