2味中药泡水，横扫痰多吐不完，黏痰不好咳，把脾肺一同调   平时总觉得嗓子里有痰，黏糊糊堵着，咳半天也吐不干净，尤其早上起床，痰黏在喉咙里特别难受，对于这种情况，说到底就是脾肺两虚了。   中医常说“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，这一句话就解释了痰多的根源在哪。脾负责运化身体里的水湿，要是脾胃虚弱，运化不动，水湿没法正常代谢，就会堆积起来化成痰湿。这些痰湿往上走，全都储存在肺里，再加上肺气虚，没法把痰液顺利排出去，痰液越积越黏稠，自然就黏在呼吸道里，咳也咳不完、吐也吐不干净。   送大家2味中药，一个是晒干的橘子皮，陈皮，它的药性温和，主要入脾肺两经，既能理气健脾，帮虚弱的脾脏恢复运化功能，从根源上减少痰湿生成，又能燥湿化痰，疏通肺部气机，把已经生成的痰化开，解决痰多的问题。   另一个是橘红，它比陈皮化痰力更强，专门针对黏稠难咳的痰，可以把黏在肺里、喉咙里的稠痰慢慢稀释，让痰液变稀，更容易咳出来，还能缓解嗓子发紧、胸闷的感觉。   平时可以把这两味泡水喝，有助于调理脾肺，改善痰多、黏痰难咳的情况。   当然，这种调理方式不适合上火、有黄痰的人群。建议大家在医师指导下辨证用药。