晨风暖 5 2026-03-27 21:47 我2024年7月底开始跑步，连续跑了5个月，体重从166变115，血压一直稳定在107/70，脉搏52，现在过去了一年半，现在体重118，重了几斤。当年，4月份，有个同事38岁，身高170，体重230，心梗进了icu一个月，最终没有挺过来。
Tangameko 2 2026-03-27 11:26 太真实了，我是体检爆表加老同学猝死，再加上最近张雪峰的意外，感觉自己也在猝死边缘啊。老张和我同龄人啊，同一年高考，太可惜了 冥月松间照清泉尸上流 回复 03-27 12:18 老张就是经常跑步，养生不要剧烈运动，身体受不了。打打太极拳，练练五禽戏就行了
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