这张 2020 年福建人口密度地图，直观地展现了 “八山一水一分田” 的地理格局如何深刻影响着人口分布。 福建的地形像一道天然的屏障，西部和中部被武夷山脉、戴云山脉等群山占据，高达 90% 以上的土地是山地丘陵，这些区域在图中几乎是一片 “白色”，人口密度极低，只有零星的绿色点缀。而在东部沿海，从福州、莆田到泉州、厦门、漳州，一条狭长的沿海平原带却被密集的绿色覆盖，形成了一条耀眼的 “人口黄金海岸”。这里地势平坦、港口优良，是福建经济最发达、人口最集中的区域。厦门、泉州、福州的人口密度尤为突出，成为带动全省发展的核心引擎。 这种 “山海分野” 的人口分布，本质上是地理禀赋的选择。山地限制了人类活动的空间，而沿海平原则凭借其优越的自然条件，成为人口和产业的聚集地。