欧洲有“恐俄症”，主要3个原因：第1、沙俄、苏俄，领土在变大。第2、沙俄苏俄，战略纵深大，军事能力强。第3、沙俄苏俄占领的地方，当地原来的居民，要么迁移，要么消失。 欧洲很多人对俄罗斯一直有种戒备心理，说白了就是“恐俄症”。这不是最近几年才冒出来的情绪，而是几百年积累下来的。简单归纳，主要就三个原因，历史事实摆在那，谁都绕不开。 先说第一个，领土一直在扩大。从13世纪莫斯科大公国刚起步那会儿，地盘只有1.3万平方公里左右，小得可怜。到17世纪末，通过吞并周边斯拉夫公国、向西伯利亚扩张，已经涨到280万平方公里。苏联时期巅峰时候，国土面积超过2240万平方公里，差不多占地球陆地六分之一。现在俄罗斯联邦虽然缩水了，还是1700多万平方公里，世界第一大。 扩张方式基本就是打仗加外交压迫。北方战争跟瑞典干了21年，1700-1721年，最后从瑞典手里抢到波罗的海出海口，圣彼得堡就是这么建起来的。跟奥斯曼帝国打了十几次俄土战争，18-19世纪逐步把黑海北岸和克里米亚拿到手。19世纪中叶跟清朝签《瑷珲条约》《北京条约》，直接把外东北和乌苏里江以东大片土地划过去，海参崴从此改叫符拉迪沃斯托克。这些扩张让周边国家实打实感受到边界一天天往后退，芬兰、波兰、波罗的海三国、罗马尼亚这些国家都有切肤之痛。领土越滚越大，别人自然觉得俄罗斯胃口没底。 第二个原因，战略纵深太大，军事耐力特别强。欧洲平原往东一马平川，俄罗斯国土纵深几千公里，冬天又冷得要命，这条件让任何想从西边打进去的军队都头疼。1812年拿破仑带60多万大军打过去，一开始势如破竹，9月就进了莫斯科。可补给线拉得太长，俄军不跟你硬拼，边打边撤，还烧掉沿途粮食和村庄。结果法军在莫斯科待不住，10月开始撤，路上被哥萨克骑兵骚扰，加上零下几十度的严寒，冻死饿死病死一大堆，最后活着回去的不到4万人。 1941年希特勒发动巴巴罗萨行动，德军初期推进几百上千公里，围歼苏军上百万。可到了莫斯科城下，补给跟不上，坦克没油，士兵没冬装，12月苏军反攻，德军被打得节节败退。这两次超级惨败让欧洲人看清楚了：俄罗斯不是打不赢，而是你打得越深，它越能拖垮你。地大人多资源多，动员能力又强，欧洲小国根本耗不起。 第三个原因更扎心，俄罗斯占了地方之后，当地原住民往往不是被同化，就是大规模迁移甚至消失。海参崴这个例子最典型。19世纪中叶以前，那片地方归清朝管，居民主要是满族、赫哲族、达斡尔族等。1860年《北京条约》签完，俄罗斯拿下乌苏里江以东，之后几十年组织大量斯拉夫人移民，建城市、修铁路、开港口。原住民要么迁走，要么人口比例越来越低，现在符拉迪沃斯托克基本是俄罗斯族为主。加里宁格勒地区（以前叫柯尼斯堡）也一样。 二战前那是东普鲁士核心，居民绝大多数是德国人。1945年波茨坦会议后苏联直接并进去，改名加里宁格勒，大批德国人被强制迁往德国本土，苏联从乌克兰、白俄罗斯等地迁来几百万斯拉夫人。现在那里人口构成跟以前完全不一样。还有波兰东部、波罗的海地区、芬兰东南部，历史上都经历过类似过程：俄罗斯控制后，推行移民政策，原住民比例下降，或者直接被驱逐。这些事让东欧国家特别敏感，觉得一旦被俄罗斯占了，民族身份和人口结构就可能永久改变。 这三个原因加起来，欧洲对俄罗斯的警惕不是空穴来风。沙俄时代扩张，苏俄时代继续扩大影响力，冷战后俄罗斯虽然实力下降，但领土和军事底子还在，乌克兰冲突又让很多人旧事重提。东欧国家尤其明显，波兰、波罗的海三国、芬兰这些年军费猛涨，加入北约的步伐也加快。说到底，历史记忆太深，现实动作又让人生疑，恐俄情绪就这样一代代传下来。不是谁故意渲染，而是实打实的地缘教训摆在那，谁看了都得多个心眼。