这种健身方式一般人真扛不住，普通人锻炼身体没有这么锻炼的，这应该是参加某种比赛的专业选手，通过这种强化训练，一方面训练了背部的抗击打能力，同时也是在锻炼背部的力量。如果我要是进行这种锻炼的话，别说是背部受不了了，就是内脏也受不了！
![这么一看身体明显靠近某人[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/9869841030930918057.jpg?id=0)
