彭羚57岁生日晒高难度拉筋动作，惊人柔软度惊呆网友：世界级自律

90年代乐坛天后彭羚（Cass）自嫁给林海峰后，便专心相夫教女，淡出幕前近乎“神隐”，社交平台也极少更新。日前，她趁57岁生日罕见发文，分享了一段健身视频，瞬间引发热议，不少网友留言惊叹：“这个状态到底是怎么练出来的？”

视频中，彭羚在专业器械上完成一连串高难度拉筋、旋转与伸展动作，部分姿势甚至近乎“反地心引力”，需要极强的核心力量才能驾驭。年过半百仍保持如此惊人的柔韧度与体能，难怪网友纷纷感叹：“自律程度简直是世界级！”

她还以英文写下生日感言：“Turning 57 today! 2/2/2026 Investing in how I’d like to feel tomorrow.”（今天57岁了！投资在我明天想要的状态上。）并附上几句金句：“一年一度为自己打打气”“今日不做几时做”“好好珍惜每一天”“练练下就会得”。