人幸福不幸福取决于啥?看法可多了。有人觉得赚大钱、住豪宅才幸福;有人觉得孩子出息、父母健康就是幸福;还有人认为能睡好、吃饱就满足。 但科学研究表明,幸福和收入、地位、学历关系不大,关键在于关系、意义感和掌控感。哈佛85年研究跟踪724人,发现良好人际关系是幸福和健康的强预测因素。有稳定婚姻、亲密朋友和和谐家庭的人更快乐,大脑衰老慢,寿命还能延长7 - 10年。而孤独的人即便富有,也易焦虑抑郁。另外,活得有意义也很重要,像农民种地、工人修机器、老人接送孙子,都能从中找到意义,让自己感到幸福。 幸福意义 中年人幸福观 晚年幸福感 个人幸福观 这就是幸福法则 幸福感 十大幸福标准
