答：选择数量的多少，确实在某些情况下很明显地影响了我们的拖延。
你的思想会劝你吃那块蛋糕（“就咬吧，不要管其他的”）或者抽那只烟吧或者停止跑步或者拖延下来吧。
你可以把剩下的半天休假（这会让你把工作做的更快，而不是拖拖拉拉）。
对于其它国家而言，推迟加入欧元区的决定，最终变成了一场金融稳定方面的灾难。
试着找到完美的效能工具也是一个防止拖延的极佳方法。
我们通常认为社交媒体会耗费大量的时间。它会花费你很多时间，使你每天的任务不断拖延。
例如：我这是一个乱糟糟的人，拖沓，有时候说话大声。我还是一位忠诚的朋友，对人友好，幽默--这一切都可以。
听到这种故事还颇能让人欣慰：获得诺贝尔奖的经济学家都拖延！
最有可能的是，你会犹豫不决，感到自己的决策靠不住。
然而我们没有意识到这些，紧接着我们就搁浅了我们的计划，直至严重性问题的出现。
只有一个最后期限对你的工作来说就像是接受了拖延的请柬函。
这也许会被视为无聊的消遣，然而已有学者提出数学方程式解释人们的拖延症。
偶尔我也会在写作上磨磨蹭蹭，即使它是我最喜欢做的事情之一。
人们经常这样拖延时间，告诉自己他们没有足够的时间在某个特定的日子完成计划。
但是你也可以说人们在他们应该思考的问题或者应制定的计划上面进行了拖延。
我们会拖延每一次游览，去机场以前，我们通常用最后的10分钟在笔记本上作记录。
保持你的动力！去听，去做，要向前走。不要浪费时间。
临床上并不多见，成人患者较多，病程可迁延数周甚至数月之久。
当你对自己说这样两句话时，你就是在拖延，一是“避而不见会更容易些”，这是错的。
我偶尔还是会有拖拉的现象，但是我正在不断变得在白天的时候能够更高效一些。
你的身上有无限潜能，你却搁置了，所有的潜能都丢失了。
事实上，当我们拖沓的时候，往往是因为我们有太多的事情要做，却没有足够的时间。
1·We procrastinate, as we wait for a "perfect" moment.
在等待一个“完美”时机时，我们也在耽搁时间。
2·When you are distracted, it causes unnecessary stress and makes you procrastinate on your work.
这些事会造成很多不必要的压力，也耽搁自己的工作。
3·If you're got a job or assignment, don't procrastinate.
如果你拿到一份工作或任务，不要耽搁。
4·While the inclination to procrastinate is common, one must fully consider the detrimental impact of unnecessary delays.
固然耽搁的偏向是广泛的，可是人们应该富裕思虑到不必要的耽搁造成的有害感化。
5·If you've got work to do, and who doesn't, don't use dealing with email as an excuse to procrastinate!
如果你有工作在做，以及没有工作做的某个人，都不要采用处理电子邮件作为耽搁事情的理由！
1·But I procrastinate on the things I really want to change in my life.
生活中，虽然在一些事情上拖拉，我却真的想改变它们。
2·I still procrastinate once in a while however I have gotten better at being more productive during the day.
我偶尔还是会有拖拉的现象，但是我正在不断变得在白天的时候能够更高效一些。
3·The same principle applies to other things you might procrastinate.
同样的原则还是用于你可能拖拉的其他事情。