黑木耳形似人耳而得名，是我国特产，出口世界各地，在国际上久负盛名。
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
中医认为，戚血，肺和平静的黑木耳，凉血止血效果。
我点了一个青菜，肉饼，凉拌洋葱黑木耳，还要了一碗花生粥。
然而，慢性腹泻患者应申斯的苦难，黑木耳水分，容易华张会增加腹泻。
原料是卷心菜、青椒、胡萝卜、黑木耳，将三种菜以及泡好的黑木耳分别洗净、切丝待用。
你可以看见典型的黄瓜叶子因为覆盖在上面的黑色真菌以及乌黑的霉菌让它从绿色变成了黑色。
黑木耳用凉水浸泡半小时，去蒂洗去泥沙，摘成小朵备用。
把红萝卜丝、木耳丝、冬粉、鸡肉和虾肉加入调味料及鸡蛋拌匀，放置腌制一下。
把甜椒，胡萝卜，和洋葱切成丝。把黑木耳泡软切成小块。
也可以转呼拉圈哦！多吃些苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿。
西红柿炒鸡蛋、木耳拌芹菜、清炒油麦菜、米饭半碗。
新鲜田园蔬菜，黑木耳和蘑菇配上大蒜和辣椒。
由于黑木耳具有抗凝血作用，所以不出血吃。
木耳用清水泡好后切成丝。姜蒜和泡辣椒剁成末。
鸡蛋煮熟，蛋黄捏成末，黑木耳，胡萝卜，青豆切成末。
此外，模具和对腐败气味黑木耳严禁食用，防止中毒。
煮滚上汤，放入西兰花及云耳，加入蛋白搅拌和少量盐调味。
食用木耳用清水泡好后切成丝。姜蒜以及泡辣椒剁成末。
黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成；
荧光法测定食用菌中痕量硒的研究
黑木耳超微粉氨基酸和维生素含量变化及原因
袋料栽培黑木耳速生高产新技术