写给总觉得自己“不够好”的孩子：你不是缺陷品，而是未完成的艺术品
写给总觉得自己“不够好”的孩子：你不是缺陷品，而是未完成的艺术品
广州白云心理医院的文章
考试季焦虑暴增？3个方法帮孩子跳出"过度思考"循环
考试季焦虑暴增？3个方法帮孩子跳出"过度思考"循环
朋友变疏远、社交焦虑……青少年如何建立健康的同伴关系？
朋友变疏远、社交焦虑……青少年如何建立健康的同伴关系？
手机依赖与学习拖延：青少年多巴胺陷阱的3步脱困法
手机依赖与学习拖延：青少年多巴胺陷阱的3步脱困法
被同学排挤、嘲笑？教孩子3步建立"心理防火墙"，告别社交恐惧
被同学排挤、嘲笑？教孩子3步建立"心理防火墙"，告别社交恐惧
从“厌学”到“愿学”：家长可复制的3步引导法，让孩子重新爱上学习
从“厌学”到“愿学”：家长可复制的3步引导法，让孩子重新爱上学习
青少年焦虑自救指南：3个小方法帮孩子找回内心平静
青少年焦虑自救指南：3个小方法帮孩子找回内心平静
心理韧性不是天生的：4个日常练习，帮孩子应对挫折与失败
心理韧性不是天生的：4个日常练习，帮孩子应对挫折与失败
心理健康比成绩更重要：家长该如何平衡期望与接纳？
心理健康比成绩更重要：家长该如何平衡期望与接纳？
从自卑到自信：帮助青少年建立健康自我认知的5个方法
从自卑到自信：帮助青少年建立健康自我认知的5个方法
“我就是学不进去”：厌学背后可能是这3种心理需求未被满足
“我就是学不进去”：厌学背后可能是这3种心理需求未被满足
“和父母和解前，先和自己和解”：写给青春期孩子的自我关怀指南
“和父母和解前，先和自己和解”：写给青春期孩子的自我关怀指南
“我讨厌现在的自己”：青少年自我认同危机，从这3件小事重建自信
“我讨厌现在的自己”：青少年自我认同危机，从这3件小事重建自信
从"讨好型人格"到"敢拒绝"：青少年如何学会"爱自己"？
从"讨好型人格"到"敢拒绝"：青少年如何学会"爱自己"？
“我讨厌现在的自己”：青少年自我厌恶的根源，可能从“比较”开始
“我讨厌现在的自己”：青少年自我厌恶的根源，可能从“比较”开始
作者信息
