很多人一出现口苦、眼不适、心烦，就觉得是肝火旺，直接喝凉茶清火，其实肝火旺要分清
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刘能量的文章
咳嗽咳痰是生活里很常见的症状，很多人一咳嗽就急于止咳，往往效果不佳。中医可以通过
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舌苔黄腻是体内有湿热的典型信号，但湿热也分不同部位，调理思路差别很大。
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不少人有这样的困扰，既怕冷又怕热，换季尤其难受，很多人分不清自己的体质，盲目进补
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只补肾难以改善宗筋失养？中医讲心肾同调，心气为统领、肾精作根基 不少
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不少
很多人会出现手脚麻木、抽筋、手抖这类不适，常常简单归为缺钙或者劳累，从中医角度来
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很多人咳嗽、嗓子有痰，第一反应就是盲目化痰止咳，调理许久却不见好转。在中医看来，
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凌晨容易早醒，不一定是单纯失眠，中医辨证分四种情况，调理思路各不相同。
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很多人感觉上火就盲目喝凉茶清火，殊不知火分脏腑，胃火、肝火、肾火表现各不相同，调
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筋脉提振无力别盲目进补！阳虚夹瘀，调理重在通补兼施 阳气不足、经络瘀
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阳气不足、经络瘀
耳鸣、耳堵是很常见的不适，很多人第一反应就是补肾，其实中医分为五种证型，证型不同
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中医看出汗，出汗部位就是体质的信号。 满头黏汗，大多是湿热熏蒸，常伴随
中医看出汗，出汗部位就是体质的信号。
满头黏汗，大多是湿热熏蒸，常伴随
很多人关节疼痛时，常常分不清是痛风还是风湿，二者病因、表现和调理思路差别很大。
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咳嗽咳痰是很常见的呼吸道表现，很多人习惯仅凭痰的颜色自行判断、盲目调理，很容易出
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阳虚兼寒湿阻滞，下焦筋脉失养，调理切记温阳化湿同步进行 不少朋友长期
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不少朋友长期
不少人时常感觉胸闷气短，很多人第一反应只想到心脏问题，在中医里它分为多种证型。
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很多人遇到便秘，第一反应就是用通便产品，治标不治本，反反复复。在中医看来，便秘并
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很多人饭后容易腹胀、嗳气，只知道吃促消化的东西，却分不清根源。中医将饭后胃胀打嗝
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很多人经常腿抽筋，第一反应就是补钙，可不少人补了之后改善有限。在中医看来，抽筋叫
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很多人长期昏沉嗜睡，明明睡眠时间充足，醒来依旧疲惫乏力，总觉得提不起精神，不少人
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