彷徨的人，来来去去；而坚定的人，有了真正的未来。 但斌/时间的玫瑰
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但斌/时间的玫瑰
雾里快意寻踪撩的文章
今年第一个flag：别再“越努力越焦虑” 很多人焦虑的根源，是把“空想”当
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1月的水果摊摆满了苹果、梨子，这些秋冬常见水果虽耐储存，但论应季性和养生功效，却
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每次逛菜市场，不少人都会在菜花摊前犯难：一边是紧实饱满、摸起来硬邦邦的“紧菜花”
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瓜子和花生，一个增肥，一个减肥，瞧瞧你吃对了吗？读完涨知识了 追剧闲聊时，瓜
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“冬吃萝卜赛人参”的俗语流传已久，寒冬时节，脆嫩多汁的萝卜成为餐桌上的养生佳品。
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人生最好的一天，永远是今天 晨光透过窗帘缝隙洒在桌角时，新的一天已经悄然启程
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喝水是最简单养生法，但千万别犯3个错！伤透胃肾、喝坏眼睛，别当小事忽略了！
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爱吃辣椒的人更长寿？研究证实：胃癌、糖尿病风险更低，全因死亡率下降13% 在
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在
知识和才能说到底不过是工具，不足以炫耀。 村上春树/1Q84
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小米，是一味“中药”，教你怎么用好 在超市货架上不起眼的小米，其实是中医里药
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一个鸡蛋就能预防中风，人人都吃，却不知道这样吃更灵！ “鸡蛋胆固醇高，吃了堵
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自爱是建立充实平衡生活的基础。 杰西卡·鲍姆/章鱼学会冷静
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“饥饿使人长寿，饱食使人生病”靠谱吗？饿一下身体会有这些变化 “饥饿使人长寿
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“饥饿使人长寿
晨起推开窗，扑面的风裹挟着市井烟火，楼下早餐铺的蒸笼腾起白雾，晨练老人的收音机咿
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枸杞泡水有2个最差喝法，一个招湿、一个致癌！不想“养肝水”变“招癌水”，喝前必看
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鸡蛋和它一起炒，每周吃2次，肝干净了，眼睛明亮，男女不可错过 在快节奏的现代
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玉可碎，而不可改其坚； 兰可移，而不可减其馨！ ［明］王阳明/图解王阳明心学:
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兰可移，而不可减其馨！
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三九不补，开春受苦！三九到了，记得“食2肉吃3果”，攒足能量，为开春打基础！
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永远不要回头，除非你想走回头路。
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