拍照这件事真的是需要多多练习的！翻到我2023年在公园拍的一组照片，面对镜头还是
拍照这件事真的是需要多多练习的！翻到我2023年在公园拍的一组照片，面对镜头还是
乔伊就是Joy的文章
今日份截图保存！从审美的角度讲关系。
今日份截图保存！从审美的角度讲关系。
joy's talk 这两天有被郑钦文的新闻激励到！连着两场在0：5落后的情况下
joy's talk 这两天有被郑钦文的新闻激励到！连着两场在0：5落后的情况下
joy's talk 这两天有被郑钦文的新闻激励到！连着两场在0：5落后的情况下以7：5逆袭获胜，太让人震惊了，在这之前，她因为伤病屡屡失败，这次可以说是创造奇迹了。真的很感谢这些伟大的运动员，让我们知道，不到最后一刻，只要不放弃就是有希望的呀。七八月因为淡季，连着几次直播效果都不太好，上次开播前我还在跟亚娟说，现在上场的感觉就很像是那些运动员，连着输了几次，再上场内心会想很多东西，比如这次又做得不好怎么办，一直这样下去怎么办之类的。人在连续的低谷里，想要爬出来，最考验的不是实力，而是心态。想起之前看邓亚萍《心力》那本书就有讲到，有些运动员很有实力，但就是没办法上场打比赛，因为心态不行。郑钦文在采访里也有说，比赛时自己就是认真地打好每一个球，保持专注，一度连比分是多少都忘记了。对我们其他人也是一样的，不要去胡思乱想，把时间和精力花在内耗上，就专注在当下要做的事情上。直播的时候，对我来说，最重要的是把每一个品讲解好，录好讲解，让正在看直播和回头看回放的朋友都能了解每个选品的特点。而不...
joy's talk 这两天有被郑钦文的新闻激励到！连着两场在0：5落后的情况下以7：5逆袭获胜，太让人震惊了，在这之前，她因为伤病屡屡失败，这次可以说是创造奇迹了。真的很感谢这些伟大的运动员，让我们知道，不到最后一刻，只要不放弃就是有希望的呀。七八月因为淡季，连着几次直播效果都不太好，上次开播前我还在跟亚娟说，现在上场的感觉就很像是那些运动员，连着输了几次，再上场内心会想很多东西，比如这次又做得不好怎么办，一直这样下去怎么办之类的。人在连续的低谷里，想要爬出来，最考验的不是实力，而是心态。想起之前看邓亚萍《心力》那本书就有讲到，有些运动员很有实力，但就是没办法上场打比赛，因为心态不行。郑钦文在采访里也有说，比赛时自己就是认真地打好每一个球，保持专注，一度连比分是多少都忘记了。对我们其他人也是一样的，不要去胡思乱想，把时间和精力花在内耗上，就专注在当下要做的事情上。直播的时候，对我来说，最重要的是把每一个品讲解好，录好讲解，让正在看直播和回头看回放的朋友都能了解每个选品的特点。而不...
十年变化，从24岁到34岁
十年变化，从24岁到34岁
十年变化，从24岁到34岁
十年变化，从24岁到34岁
这双徒步鞋是最近鞋子里卖得最好的哦！穿上很惊喜。以前很少穿徒步鞋，但在连续试了他
这双徒步鞋是最近鞋子里卖得最好的哦！穿上很惊喜。以前很少穿徒步鞋，但在连续试了他
这双徒步鞋是最近鞋子里卖得最好的哦！穿上很惊喜。以前很少穿徒步鞋，但在连续试了他家两双后，爱上了，日常穿真的很酷很有态度，是现在流行的户外山系风。不夸张，每次穿都会有朋友问链接，是很有记忆点的一双鞋。驼色鞋面搭配红色鞋带，百搭又有亮点，尤其适合搭配各种长裤，牛仔裤休闲裤都可以，露出鞋头一点来，全身都被点亮了。其实还可以混搭半裙，走甜酷风，等我回头试试。它的舒适度也很高，第一次穿就不觉得磨脚，暴走徒步爬山都可以。底踩上去软软的，里面是羊皮鞋垫。表皮是牛皮和反牛绒的，挺显质感。鞋底是防滑的橡胶大底。鞋带是可以换的哈，还另外配了蓝白、黑白两个颜色的鞋带。重点是！它内增高5.2cm，从外面看不太出来，隐形增高效果显著，对小个子非常友好，用来搭配一些超长裤也很棒。它是稍微有点厚度的哈，更适合秋冬。好穿好看的鞋并不好找，最近试了好多淘汰了大部分。这双真的可以的，集高颜值有风格+高舒适度+内增高于一身，非常推荐大家试试。之前推过他家另一双粉白徒步鞋，反馈也非常好，退货率很低，现在也还能买，那双会...
这双徒步鞋是最近鞋子里卖得最好的哦！穿上很惊喜。以前很少穿徒步鞋，但在连续试了他家两双后，爱上了，日常穿真的很酷很有态度，是现在流行的户外山系风。不夸张，每次穿都会有朋友问链接，是很有记忆点的一双鞋。驼色鞋面搭配红色鞋带，百搭又有亮点，尤其适合搭配各种长裤，牛仔裤休闲裤都可以，露出鞋头一点来，全身都被点亮了。其实还可以混搭半裙，走甜酷风，等我回头试试。它的舒适度也很高，第一次穿就不觉得磨脚，暴走徒步爬山都可以。底踩上去软软的，里面是羊皮鞋垫。表皮是牛皮和反牛绒的，挺显质感。鞋底是防滑的橡胶大底。鞋带是可以换的哈，还另外配了蓝白、黑白两个颜色的鞋带。重点是！它内增高5.2cm，从外面看不太出来，隐形增高效果显著，对小个子非常友好，用来搭配一些超长裤也很棒。它是稍微有点厚度的哈，更适合秋冬。好穿好看的鞋并不好找，最近试了好多淘汰了大部分。这双真的可以的，集高颜值有风格+高舒适度+内增高于一身，非常推荐大家试试。之前推过他家另一双粉白徒步鞋，反馈也非常好，退货率很低，现在也还能买，那双会...
joy's talk 你们有没有自己的仪式感？我发现自己这几年慢慢形成了一些属于
joy's talk 你们有没有自己的仪式感？我发现自己这几年慢慢形成了一些属于
joy's talk 你们有没有自己的仪式感？我发现自己这几年慢慢形成了一些属于自己的小小仪式感：每天早上写晨间日记的时写一些激励自己的话每天晚上写一个小感悟每周做一个plog分享每月做一个月度总结分享每年生日给自己写一封信每年开年写新年计划每天睡前看会儿书每天睡前涂润唇膏涂身体乳每天刷完牙用牙线清理牙缝每天早上起来铺床整理下房间不穿皱巴巴衣服出门，皱了熨一下衣服再出去是仪式感也是一些很好的小习惯。你们有哪些小小仪式感可以分享，来互相学习下！
joy's talk 你们有没有自己的仪式感？我发现自己这几年慢慢形成了一些属于自己的小小仪式感：每天早上写晨间日记的时写一些激励自己的话每天晚上写一个小感悟每周做一个plog分享每月做一个月度总结分享每年生日给自己写一封信每年开年写新年计划每天睡前看会儿书每天睡前涂润唇膏涂身体乳每天刷完牙用牙线清理牙缝每天早上起来铺床整理下房间不穿皱巴巴衣服出门，皱了熨一下衣服再出去是仪式感也是一些很好的小习惯。你们有哪些小小仪式感可以分享，来互相学习下！
今日份出门穿搭。这条棕色喇叭裤目测会成为这个秋冬的高利用率款，很显腿长，前面两个
今日份出门穿搭。这条棕色喇叭裤目测会成为这个秋冬的高利用率款，很显腿长，前面两个
今日份出门穿搭。这条棕色喇叭裤目测会成为这个秋冬的高利用率款，很显腿长，前面两个口袋设计增加了复古感。它是稍微有点厚度的哈，更适合秋冬。搭配了一件复古美式T恤，还有这双热卖的户外休闲鞋。衣服的红色领口，刚好和鞋子的红色鞋带相呼应。再加一个小棕包增加复古感。这个耳环最近经常戴哦，一开始是喜欢它的小号，但是最近戴着戴着发现大号真的挺百搭，而且会更有风格，戴久了也不觉得重。今天是纯素颜穿搭，就涂了一个口红，还洗了头，最近皮肤真的好了不少，超开心滴。
今日份出门穿搭。这条棕色喇叭裤目测会成为这个秋冬的高利用率款，很显腿长，前面两个口袋设计增加了复古感。它是稍微有点厚度的哈，更适合秋冬。搭配了一件复古美式T恤，还有这双热卖的户外休闲鞋。衣服的红色领口，刚好和鞋子的红色鞋带相呼应。再加一个小棕包增加复古感。这个耳环最近经常戴哦，一开始是喜欢它的小号，但是最近戴着戴着发现大号真的挺百搭，而且会更有风格，戴久了也不觉得重。今天是纯素颜穿搭，就涂了一个口红，还洗了头，最近皮肤真的好了不少，超开心滴。
joy's talk 你们有没有发现自己很容易被无意识的念头控制。当你不干涉你的
joy's talk 你们有没有发现自己很容易被无意识的念头控制。当你不干涉你的
joy's talk 你们有没有发现自己很容易被无意识的念头控制。当你不干涉你的念头的时候，它很容易就会指引着你的行动，让你按照一种惯性去走。想起荣格有句很有名的话：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。当潜意识被呈现，命运就会被改写。”什么意思呢？就是说不要被潜意识里的反应控制，比如我的潜意识里就是害怕改变、贪图安逸的，说实话，很多时候别人提出一个新方案，我的第一反应都是不想做。但我现在学会了停顿下来先思考，如果有帮助的那就去试一试。如果自己不去突破潜意识里那一关，很容易原地踏步，没有进步。我最近会有意识去观察自己这些潜意识的反应，如果是不喜欢的念头，会去管理，把自己的意识往想要的方向去调整。需要多次练习才行。不要被潜意识里的东西牵着走，要多多保持清醒。
joy's talk 你们有没有发现自己很容易被无意识的念头控制。当你不干涉你的念头的时候，它很容易就会指引着你的行动，让你按照一种惯性去走。想起荣格有句很有名的话：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。当潜意识被呈现，命运就会被改写。”什么意思呢？就是说不要被潜意识里的反应控制，比如我的潜意识里就是害怕改变、贪图安逸的，说实话，很多时候别人提出一个新方案，我的第一反应都是不想做。但我现在学会了停顿下来先思考，如果有帮助的那就去试一试。如果自己不去突破潜意识里那一关，很容易原地踏步，没有进步。我最近会有意识去观察自己这些潜意识的反应，如果是不喜欢的念头，会去管理，把自己的意识往想要的方向去调整。需要多次练习才行。不要被潜意识里的东西牵着走，要多多保持清醒。
这件大衣可以捡个漏哦，去年卖800多的，最近搞特价599元。是我去年选到的最满意的大衣之一：垂感好，微A字廓形，穿上不压个子，也挺显瘦的。羊毛材质，穿上轻、不累，显质感。立领设计是一大亮点，增添了复古文艺范。 有棕色和米色两个颜色哈。
这件大衣可以捡个漏哦，去年卖800多的，最近搞特价599元。是我去年选到的最满意的大衣之一：垂感好，微A字廓形，穿上不压个子，也挺显瘦的。羊毛材质，穿上轻、不累，显质感。立领设计是一大亮点，增添了复古文艺范。 有棕色和米色两个颜色哈。
joy's talk 上次有个品牌方朋友特意跟我说，她经常看我的小红书，因为觉得
joy's talk 上次有个品牌方朋友特意跟我说，她经常看我的小红书，因为觉得
joy's talk 上次有个品牌方朋友特意跟我说，她经常看我的小红书，因为觉得现在小红书人均百万，我的内容显得更接地气，看完以后会觉得很多事情她也可以做到。嗯，这样说的人还蛮多的呢。这也是我的内容的价值之一吧，让大家看完没那么焦虑，大家都是普通人，但普通人也可以通过日复一日的努力变得越来越好。其实以前，我对于分享自己的内容是不自信的。老朋友都知道，我以前是在时尚自媒体公司，说实话，我的某些同事们，真的隔段时间就买一个大牌隔段时间又买一个大牌，我经常想，她们咋那么有钱哈哈。而我，作为公司的高层，工资比不少人都高哈哈哈，但我并不会那样去消费。也曾被人说，做这份工作，就要为这份职业花钱去买些奢侈品呀，这也是一种投资呀。当然，我也买了一些，但不多。我把钱用在了买房上，用在了存个FKU money上。我后来想，我这样的才是符合大部分普通人的生存之道吧，应该有许许多多和我一样的女孩：我们出身在小地方、父母没啥文化更没办法托底、靠着自己一步步到大城市生根发芽、每天都在努力想过更好的生活.......
joy's talk 上次有个品牌方朋友特意跟我说，她经常看我的小红书，因为觉得现在小红书人均百万，我的内容显得更接地气，看完以后会觉得很多事情她也可以做到。嗯，这样说的人还蛮多的呢。这也是我的内容的价值之一吧，让大家看完没那么焦虑，大家都是普通人，但普通人也可以通过日复一日的努力变得越来越好。其实以前，我对于分享自己的内容是不自信的。老朋友都知道，我以前是在时尚自媒体公司，说实话，我的某些同事们，真的隔段时间就买一个大牌隔段时间又买一个大牌，我经常想，她们咋那么有钱哈哈。而我，作为公司的高层，工资比不少人都高哈哈哈，但我并不会那样去消费。也曾被人说，做这份工作，就要为这份职业花钱去买些奢侈品呀，这也是一种投资呀。当然，我也买了一些，但不多。我把钱用在了买房上，用在了存个FKU money上。我后来想，我这样的才是符合大部分普通人的生存之道吧，应该有许许多多和我一样的女孩：我们出身在小地方、父母没啥文化更没办法托底、靠着自己一步步到大城市生根发芽、每天都在努力想过更好的生活.......
本周日常plog分享来啦！
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把上周拍的图整理下完整造型发出来哦，顺便当存图了！这条裤子春天的时候就常穿，入秋又拿出来啦，它的大气感和长度很难找到替代。搭配黑色小斗篷上衣，加个金色长项链吊坠。冷了就穿咖色麂皮外套，外套长度很适合小个子，风格也很帅气。棕色麂皮小包是不是很加分！这个包最近常背，不仅能装也是个点亮小配饰。增高的黑白拼色鞋，特别适合搭配各种长裤，增高4.5cm呢，还很轻！
把上周拍的图整理下完整造型发出来哦，顺便当存图了！这条裤子春天的时候就常穿，入秋又拿出来啦，它的大气感和长度很难找到替代。搭配黑色小斗篷上衣，加个金色长项链吊坠。冷了就穿咖色麂皮外套，外套长度很适合小个子，风格也很帅气。棕色麂皮小包是不是很加分！这个包最近常背，不仅能装也是个点亮小配饰。增高的黑白拼色鞋，特别适合搭配各种长裤，增高4.5cm呢，还很轻！
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