学了黄元御一气周流左升右降理论和自主神经医学理论，才多么痛地领悟到学医不分左右，
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地缘冲突舆美食的文章
血糖仪的发明让很多人太在意血糖了，不见得血糖正常就说明饮食是对的，虽然血糖暂时正
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姐妹湖南婆家吃各种青菜多焯水，说这样可减少动风（增强交感神经）。这类似营养学说的
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如果不是寒证（吸进去气感觉凉，吐出气感觉凉，大小腹感觉凉），猪油可以像黄油一样冷
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徐文兵：鱼鳔胶是用鱼肚熬成的胶，以前老木匠粘木头的时候都会用到鱼鳔胶，它的黏合力
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西医也不是主张人人喝牛奶，而且西医也认识到了生长发育快速的婴儿儿童交感亢（纯阳之
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有些中医老强调水果酸收敛，寒生湿，也不知道真不懂还是假不懂有些水果是偏补气补阳的
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徐文兵：王羲之写《兰亭集序》的第一句话就是“永和九年，岁在癸丑，暮春之初，会于会
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徐文兵：大家别以为性冷淡的都是女人，其实男人也有，就是索然无味，根本提不起这方面
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徐文兵：大概十年前我去长春讲课，厚朴二期有位同学叫严凯，他们两口子带我去一个家庭
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徐文兵：再给大家分享一个早餐猪肉酱，也可以叫猪油酱，这是一个西餐的吃法，怎么学到
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徐文兵：咸肉跟腊肉的区别就是一年四季都可以做咸肉，只有腊月做的咸肉，风干了才叫腊
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并非辣椒不健康，花椒胡椒健康。营养学也认为交感亢副交感弱难入睡易醒的人应该吃姜辣
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徐文兵：栗子在日本也很流行，他们也有炒栗子或烤栗子的小摊，外面都贴着四个字：天津
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西医也不是主张人人喝牛奶，只是膳食居民指南主张人人喝牛奶。现代人多数自主神经不同
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很多人误以为食欲减退不想吃饭是病，但食欲良好消化不良不是病，因此完全不重视吃完饭
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西医也是认为便秘时只蹲不行（蹲只能激活副交感神经），要不时站起来（站着激活交感神
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惊蛰无声里的易烊千玺，杨幂，宋佳，刘诗诗，陈依全部有黑眼圈。黄元御认为是肝血之瘀
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西医的交感神经和副交感神经平衡理论就是黄元御的左升右降理论。西医也是认为焦虑不是
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吃饭或喝热水就喉咙堵咽不下去，这是因为本来就膈肌和喉咙气机不利，咀嚼就是按摩舌头
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