弘一法师说：“人生在世都希望有一个幸福快乐的生活，然而幸福快乐由哪里来呢？绝不是
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昨天晚上看到大鹏获得了最佳电影导演奖。大鹏自我介绍说：他是吉林省集安人，毕业于吉
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吃饭，说话，走路，买菜，等等，不管干什事情，都要慢。慢，才能使心神平定，安和，气
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如果你觉得你的念头很杂乱，很负面的时候，你就专注去干一点事儿。比如，去和面蒸馒头
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宗萨仁波切说：“让心灵宁静根本不是佛教的目的。佛教的目的是了解实相，这才是最重要
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宗萨仁波切说：“不要去谈论别人的短处，因为这样会增长你的自我。应该经常去发现别人
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宗萨仁波切说：“如果你看到一个观点令你不舒服，那么说明你执着于一个相反的观点。这
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宗萨仁波切说：“地狱不是永远存在于地底下某处，而受惩罚者永远在那儿受折磨。它比较
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今享一个硬核观点：睡觉，是零成本，最好的养生。 现在的人因为玩手机，都比较睡的
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宗萨仁波切说：“地狱不是永远存在于地底下某处，而受惩罚者永远在那儿受折磨。它比较
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宗萨仁波切说：“所谓的修行，就是不断地拆穿自己的虚伪，看清自己的傲慢。你不必变得
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分享一个硬核体会：人的一生10个最。 1，人的一生最苦的是病苦。 2，人的一生最
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1，人的一生最苦的是病苦。
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今享一个硬核观点：养生，要养在日常小事细节上。 养生，就是养你的免疫力，养你的
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宗萨仁波切说：“我看到的花，你永远看不到，所以我们无法分享真正的花，我们只能假装
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宗萨仁波切说：“如果你看到一个观点令你不舒服，那么说明你执着于一个相反的观点。这
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宗萨仁波切说：“人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹。殊不知老天安排的，
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宗萨仁波切说：“慈悲，并不是为别人感到难过。真正的慈悲，心是平等的心境。这种心境
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感恩我的身体！ 身体紧密陪伴你历经风风雨雨，寒来暑往，经受成功与失落，生气与上火
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今天起，开始写感恩日字。 因为感恩，内心才会平和清净。 因为感恩，可修正自己的恶
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因为感恩，内心才会平和清净。
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宗萨仁波切说：“做事一定要注意合理，要尽量符合因果，符合道德，不然即便无人知晓，
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