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不知道,我们在北京中轴线鼓楼脚下北京零环办艺术展
有人在郊区办农家乐 ​

不知道,我们在北京中轴线鼓楼脚下北京零环办艺术展 有人在郊区办农家乐 ​

不知道,我们在北京中轴线鼓楼脚下北京零环办艺术展 有人在郊区办农家乐 ​
又是和富婆出门玩耍的一天(bushi)。照例拍张出发合照。我说:我靠你的眼睛好大!她翻了个白眼:你的眼睛难道很小吗? ​​​

又是和富婆出门玩耍的一天(bushi)。照例拍张出发合照。我说:我靠你的眼睛好大!她翻了个白眼:你的眼睛难道很小吗? ​​​

又是和富婆出门玩耍的一天(bushi)。照例拍张出发合照。我说:我靠你的眼睛好大!她翻了个白眼:你的眼睛难道很小吗? ​​​
去年卖羊绒的情景还历历在目。很多顾客因为羊绒,扎根在我的购物群里出不来[偷笑][偷笑][偷笑]好东西谁不喜欢呢?喜欢高品质羊绒的加我,我邀请你进群。 ​​​

去年卖羊绒的情景还历历在目。很多顾客因为羊绒,扎根在我的购物群里出不来[偷笑][偷笑][偷笑]好东西谁不喜欢呢?喜欢高品质羊绒的加我,我邀请你进群。 ​​​

去年卖羊绒的情景还历历在目。很多顾客因为羊绒,扎根在我的购物群里出不来[偷笑][偷笑][偷笑]好东西谁不喜欢呢?喜欢高品质羊绒的加我,我邀请你进群。 ​​​
明天又要去看五星羊绒了。去年买过的朋友们早就搓手期待了。买过的都知道品质有多好。但基本都在群里发,所以想看实拍的的,加我,我邀请你进我的群。

明天又要去看五星羊绒了。去年买过的朋友们早就搓手期待了。买过的都知道品质有多好。但基本都在群里发,所以想看实拍的的,加我,我邀请你进我的群。

明天又要去看五星羊绒了。去年买过的朋友们早就搓手期待了。买过的都知道品质有多好。但基本都在群里发,所以想看实拍的的,加我,我邀请你进我的群。
很少穿红色。但今天穿了。 ​​​

很少穿红色。但今天穿了。 ​​​

很少穿红色。但今天穿了。 ​​​
运动打卡晨跑6公里,配速625,心率155。果然天冷了心率就下来了。 ​​​

运动打卡晨跑6公里,配速625,心率155。果然天冷了心率就下来了。 ​​​

运动打卡晨跑6公里,配速625,心率155。果然天冷了心率就下来了。 ​​​
有顾客问店里有啥好吃的水果。我的最爱是树上熟的奶油芭乐。这些年,无论是国外还是国内,我吃过的最好吃的芭乐,是我店里卖的。先不说它好吃到什么程度,就只是打开冰箱,闻到那个独特的香气,我就一天很想打开无数次冰箱。如果你喜欢香香的冰淇淋口感的芭乐,买它。 ​​​

有顾客问店里有啥好吃的水果。我的最爱是树上熟的奶油芭乐。这些年,无论是国外还是国内,我吃过的最好吃的芭乐,是我店里卖的。先不说它好吃到什么程度,就只是打开冰箱,闻到那个独特的香气,我就一天很想打开无数次冰箱。如果你喜欢香香的冰淇淋口感的芭乐,买它。 ​​​

有顾客问店里有啥好吃的水果。我的最爱是树上熟的奶油芭乐。这些年,无论是国外还是国内,我吃过的最好吃的芭乐,是我店里卖的。先不说它好吃到什么程度,就只是打开冰箱,闻到那个独特的香气,我就一天很想打开无数次冰箱。如果你喜欢香香的冰淇淋口感的芭乐,买它。 ​​​
一个人的中餐和晚餐。 ​​​

一个人的中餐和晚餐。 ​​​

一个人的中餐和晚餐。 ​​​
朋友圈在卖这件衣服,微博就不发了。可能能卖两天,需要的加我v。 ​​​

朋友圈在卖这件衣服,微博就不发了。可能能卖两天,需要的加我v。 ​​​

朋友圈在卖这件衣服,微博就不发了。可能能卖两天,需要的加我v。 ​​​
一个多月没撸铁了,今天才发现力量退步了好多!做有辅助的引体向上明显觉得吃力。好在恢复起来也快,撸铁结束给自己做一份西兰苔温拌牛肉,蛋白质膳食纤维都有了。 ​​​

一个多月没撸铁了,今天才发现力量退步了好多!做有辅助的引体向上明显觉得吃力。好在恢复起来也快,撸铁结束给自己做一份西兰苔温拌牛肉,蛋白质膳食纤维都有了。 ​​​

一个多月没撸铁了,今天才发现力量退步了好多!做有辅助的引体向上明显觉得吃力。好在恢复起来也快,撸铁结束给自己做一份西兰苔温拌牛肉,蛋白质膳食纤维都有了。 ​​​
很少买平跟鞋,除非它真的很好看。 ​​​

很少买平跟鞋,除非它真的很好看。 ​​​

很少买平跟鞋,除非它真的很好看。 ​​​
即将上新的美白淡斑精华,有点好看。 ​​​

即将上新的美白淡斑精华,有点好看。 ​​​

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女儿今天迟到了我在家的时候,女儿上学都是我喊她起床,假期补课也是如此。从来没有迟到过。这个假期前几天她没补课,5号上午也没补课,6号7号全天有课。今天就是6号。昨晚我睡得很晚,睡得很晚的原因是这两天被种草了《兰香如故》,太上头了昨晚没忍住就刷到了一点过。睡前想了下女儿要上课,我要不要调个闹钟?但又觉得我肯定会在7点半之前醒来,不用调。于是就睡了。结果,一觉醒来,8点35。一看时间,已经过了8点了。侥幸地想:女儿可能自己起床,已经自己打车去上课了。去敲她房间的门,发现她并没有起床。我就急了,我说:你八点上课你不知道吗?她说:你也没叫我啊!我说:你自己的事,怎么什么都要妈妈给你操心?她说:我以为你知道。我说:那你昨晚怎么不提醒我喊你起床?她说:我昨天早上不是说过我今天早上要上课吗?我心想:不能再说下去了,再说下去就要吵起来了。于是我让她赶紧起床洗漱,然后我送她去上课。在起床的时候我想到之前有网友说我女儿这么大,应该自己调闹钟起床,不应该让我喊她,但我没在意,想着我反正是要起床给她做饭的...

女儿今天迟到了我在家的时候,女儿上学都是我喊她起床,假期补课也是如此。从来没有迟到过。这个假期前几天她没补课,5号上午也没补课,6号7号全天有课。今天就是6号。昨晚我睡得很晚,睡得很晚的原因是这两天被种草了《兰香如故》,太上头了昨晚没忍住就刷到了一点过。睡前想了下女儿要上课,我要不要调个闹钟?但又觉得我肯定会在7点半之前醒来,不用调。于是就睡了。结果,一觉醒来,8点35。一看时间,已经过了8点了。侥幸地想:女儿可能自己起床,已经自己打车去上课了。去敲她房间的门,发现她并没有起床。我就急了,我说:你八点上课你不知道吗?她说:你也没叫我啊!我说:你自己的事,怎么什么都要妈妈给你操心?她说:我以为你知道。我说:那你昨晚怎么不提醒我喊你起床?她说:我昨天早上不是说过我今天早上要上课吗?我心想:不能再说下去了,再说下去就要吵起来了。于是我让她赶紧起床洗漱,然后我送她去上课。在起床的时候我想到之前有网友说我女儿这么大,应该自己调闹钟起床,不应该让我喊她,但我没在意,想着我反正是要起床给她做饭的...
一直没写非洲safari,其实也不是懒,更不是忘了,是没有状态,或者说没有情绪。因为我太喜欢safari了,这件事就变得很重,怕不能写出我所想。有时候我不知道我应该如何表达,总是词不达意。就像角马过河,我很喜欢看角马过河。看它们过河的时候,就总是祈祷它们不要被鳄鱼吃,不要被狮子猎豹花豹攻击。每次看它们过河都提心吊胆,看到有角马被鳄鱼拖住我就很揪心,很想去救它。也因为这个,我非常讨厌鳄鱼,我觉得它长得丑,并且很阴险。同时我也很讨厌斑鬣狗,因为觉得它们总是去偷猎豹和花豹好不容易捕猎来的食物。那天和朋友聊起这个,他说:其实斑鬣狗除了偷别人的猎物,它们也吃腐肉,防止瘟疫蔓延,所以斑鬣狗和秃鹳秃鹫都有它们存在的价值,它们是草原的清道夫。说起鳄鱼,它其实也只是想活下去而已,而且鳄鱼吃饱一次,就可以管19天,说大多数角马都是在过河途中因为踩踏而亡或者溺水而亡。并且角马数量庞大,如果任由其发展下去,也会破坏草原生态。所以过河途中死去的角马,其实就是大自然的优胜劣汰,自然选择的过程。想起那天听一个播...

一直没写非洲safari,其实也不是懒,更不是忘了,是没有状态,或者说没有情绪。因为我太喜欢safari了,这件事就变得很重,怕不能写出我所想。有时候我不知道我应该如何表达,总是词不达意。就像角马过河,我很喜欢看角马过河。看它们过河的时候,就总是祈祷它们不要被鳄鱼吃,不要被狮子猎豹花豹攻击。每次看它们过河都提心吊胆,看到有角马被鳄鱼拖住我就很揪心,很想去救它。也因为这个,我非常讨厌鳄鱼,我觉得它长得丑,并且很阴险。同时我也很讨厌斑鬣狗,因为觉得它们总是去偷猎豹和花豹好不容易捕猎来的食物。那天和朋友聊起这个,他说:其实斑鬣狗除了偷别人的猎物,它们也吃腐肉,防止瘟疫蔓延,所以斑鬣狗和秃鹳秃鹫都有它们存在的价值,它们是草原的清道夫。说起鳄鱼,它其实也只是想活下去而已,而且鳄鱼吃饱一次,就可以管19天,说大多数角马都是在过河途中因为踩踏而亡或者溺水而亡。并且角马数量庞大,如果任由其发展下去,也会破坏草原生态。所以过河途中死去的角马,其实就是大自然的优胜劣汰,自然选择的过程。想起那天听一个播...

一直没写非洲safari,其实也不是懒,更不是忘了,是没有状态,或者说没有情绪。因为我太喜欢safari了,这件事就变得很重,怕不能写出我所想。有时候我不知道我应该如何表达,总是词不达意。就像角马过河,我很喜欢看角马过河。看它们过河的时候,就总是祈祷它们不要被鳄鱼吃,不要被狮子猎豹花豹攻击。每次看它们过河都提心吊胆,看到有角马被鳄鱼拖住我就很揪心,很想去救它。也因为这个,我非常讨厌鳄鱼,我觉得它长得丑,并且很阴险。同时我也很讨厌斑鬣狗,因为觉得它们总是去偷猎豹和花豹好不容易捕猎来的食物。那天和朋友聊起这个,他说:其实斑鬣狗除了偷别人的猎物,它们也吃腐肉,防止瘟疫蔓延,所以斑鬣狗和秃鹳秃鹫都有它们存在的价值,它们是草原的清道夫。说起鳄鱼,它其实也只是想活下去而已,而且鳄鱼吃饱一次,就可以管19天,说大多数角马都是在过河途中因为踩踏而亡或者溺水而亡。并且角马数量庞大,如果任由其发展下去,也会破坏草原生态。所以过河途中死去的角马,其实就是大自然的优胜劣汰,自然选择的过程。想起那天听一个播...
给自己煮了一碗面。面里面的浇头是用鸡蛋炒盐菜,盐菜还是我妈去年给我寄的,炒在鸡蛋里很好吃。最后汤都喝干净了。只要有猪油,我就能做出可口的面。 ​​​

给自己煮了一碗面。面里面的浇头是用鸡蛋炒盐菜,盐菜还是我妈去年给我寄的,炒在鸡蛋里很好吃。最后汤都喝干净了。只要有猪油,我就能做出可口的面。 ​​​

给自己煮了一碗面。面里面的浇头是用鸡蛋炒盐菜,盐菜还是我妈去年给我寄的,炒在鸡蛋里很好吃。最后汤都喝干净了。只要有猪油,我就能做出可口的面。 ​​​
运动打卡应该有一个多月没有爬过山了,今天慢摇了个老山东线。本来带小敏去爬的,走到13公里我看她已经力竭了,就让她先回家,我独自爬完了最后的一座山。今天没穿越野鞋,也没穿徒步鞋,穿了6.5厘米高跟的老爹鞋走完了全程。得出两个结论。第一,老爹鞋牛逼,我上坡下坎,爬升将近1000米,下降也将近1000米,竟然没有磨脚,偶尔还能下坡的时候一阵小跑。第二,但说到底,爬山还是徒步鞋或者越野鞋更省力,穿老爹鞋对平衡能力和自己脚掌的抓地力要求很高,穿越野鞋就随便。果然专业的山还是要交给专业的鞋去爬。

运动打卡应该有一个多月没有爬过山了,今天慢摇了个老山东线。本来带小敏去爬的,走到13公里我看她已经力竭了,就让她先回家,我独自爬完了最后的一座山。今天没穿越野鞋,也没穿徒步鞋,穿了6.5厘米高跟的老爹鞋走完了全程。得出两个结论。第一,老爹鞋牛逼,我上坡下坎,爬升将近1000米,下降也将近1000米,竟然没有磨脚,偶尔还能下坡的时候一阵小跑。第二,但说到底,爬山还是徒步鞋或者越野鞋更省力,穿老爹鞋对平衡能力和自己脚掌的抓地力要求很高,穿越野鞋就随便。果然专业的山还是要交给专业的鞋去爬。

运动打卡应该有一个多月没有爬过山了,今天慢摇了个老山东线。本来带小敏去爬的,走到13公里我看她已经力竭了,就让她先回家,我独自爬完了最后的一座山。今天没穿越野鞋,也没穿徒步鞋,穿了6.5厘米高跟的老爹鞋走完了全程。得出两个结论。第一,老爹鞋牛逼,我上坡下坎,爬升将近1000米,下降也将近1000米,竟然没有磨脚,偶尔还能下坡的时候一阵小跑。第二,但说到底,爬山还是徒步鞋或者越野鞋更省力,穿老爹鞋对平衡能力和自己脚掌的抓地力要求很高,穿越野鞋就随便。果然专业的山还是要交给专业的鞋去爬。

女儿从爸爸那里回来了。她问:妈妈,你这几天都干嘛了啊?我说:在家躺着,没有孩子在我耳边嗡嗡嗡问我一天三餐吃啥可太爽了!她:那我走??????我:走走走,去你爸那儿去吧!她:哼!我也觉得一个人呆着好爽,没有人问我为啥不写作业。看来,我们适合分开生活[偷笑][偷笑][偷笑] ​​​

女儿从爸爸那里回来了。她问:妈妈,你这几天都干嘛了啊?我说:在家躺着,没有孩子在我耳边嗡嗡嗡问我一天三餐吃啥可太爽了!她:那我走??????我:走走走,去你爸那儿去吧!她:哼!我也觉得一个人呆着好爽,没有人问我为啥不写作业。看来,我们适合分开生活[偷笑][偷笑][偷笑] ​​​
很久没有发动态了,这几天陆续有顾客问我动态有没有活动?目前只有两个装,四个装,六个装的活动。六个装目前最划算,平均下来111元一盒,一个用半个月。前几天有顾客说她带动态瘦了3~4斤,也算控糖之外的意外收获吧~需要的自行下单。 ​​​

很久没有发动态了,这几天陆续有顾客问我动态有没有活动?目前只有两个装,四个装,六个装的活动。六个装目前最划算,平均下来111元一盒,一个用半个月。前几天有顾客说她带动态瘦了3~4斤,也算控糖之外的意外收获吧~需要的自行下单。 ​​​

很久没有发动态了,这几天陆续有顾客问我动态有没有活动?目前只有两个装,四个装,六个装的活动。六个装目前最划算,平均下来111元一盒,一个用半个月。前几天有顾客说她带动态瘦了3~4斤,也算控糖之外的意外收获吧~需要的自行下单。 ​​​
一个月没运动,并没有长胖,但肉松了,马甲线消失了。不过这条主要说这条瑜珈裤。那天有朋友问我能不能跑步?当然能。我今早穿着它跑了六公里,不掉档,不卷边,压力很好,我感觉长距离越野穿它也很好。以及那天有网友问我能不能放下iPhone17pro max,答案是可以的,两个侧口袋,放两个手机都没问题,跑步可以不用戴腰包,简直可以说是完美。这个品质的瑜珈裤在店里没有三四百是拿不下来的,都已经不是“性价比”高可以形容的了,我觉得就是“不买它就感觉自己错过了一个亿”。不过深蓝色已经断码了,还残存的码数也只有十几条。下手要趁早。对了,我162,110斤,浅蓝色穿的L,深蓝色穿的M。感觉L穿着更舒服,供大家参考。

一个月没运动,并没有长胖,但肉松了,马甲线消失了。不过这条主要说这条瑜珈裤。那天有朋友问我能不能跑步?当然能。我今早穿着它跑了六公里,不掉档,不卷边,压力很好,我感觉长距离越野穿它也很好。以及那天有网友问我能不能放下iPhone17pro max,答案是可以的,两个侧口袋,放两个手机都没问题,跑步可以不用戴腰包,简直可以说是完美。这个品质的瑜珈裤在店里没有三四百是拿不下来的,都已经不是“性价比”高可以形容的了,我觉得就是“不买它就感觉自己错过了一个亿”。不过深蓝色已经断码了,还残存的码数也只有十几条。下手要趁早。对了,我162,110斤,浅蓝色穿的L,深蓝色穿的M。感觉L穿着更舒服,供大家参考。

一个月没运动,并没有长胖,但肉松了,马甲线消失了。不过这条主要说这条瑜珈裤。那天有朋友问我能不能跑步?当然能。我今早穿着它跑了六公里,不掉档,不卷边,压力很好,我感觉长距离越野穿它也很好。以及那天有网友问我能不能放下iPhone17pro max,答案是可以的,两个侧口袋,放两个手机都没问题,跑步可以不用戴腰包,简直可以说是完美。这个品质的瑜珈裤在店里没有三四百是拿不下来的,都已经不是“性价比”高可以形容的了,我觉得就是“不买它就感觉自己错过了一个亿”。不过深蓝色已经断码了,还残存的码数也只有十几条。下手要趁早。对了,我162,110斤,浅蓝色穿的L,深蓝色穿的M。感觉L穿着更舒服,供大家参考。

很多很多年前,有个朋友跟我说她喜欢上一个幽默风趣的男生。我问她:那,那个男生喜欢你吗?她说:不知道。她把他们的聊天记录发给我看了,我看了后觉得那个男生不喜欢她。但因为这段,我记住了那个男生,是个幽默风趣的人。后来有一天偶然刷到,发现他患癌几年了,他在记录自己的住院生活,依然幽默风趣,充满了乐观,偶尔我们还会互动。今天,在别人的微博里看到他去世了。我和他都算不上朋友,但我依然觉得很难过。我以为他还可以坚持很久很久。原来一个人的离开,有时候是有所准备。有时候是猝不及防。

很多很多年前,有个朋友跟我说她喜欢上一个幽默风趣的男生。我问她:那,那个男生喜欢你吗?她说:不知道。她把他们的聊天记录发给我看了,我看了后觉得那个男生不喜欢她。但因为这段,我记住了那个男生,是个幽默风趣的人。后来有一天偶然刷到,发现他患癌几年了,他在记录自己的住院生活,依然幽默风趣,充满了乐观,偶尔我们还会互动。今天,在别人的微博里看到他去世了。我和他都算不上朋友,但我依然觉得很难过。我以为他还可以坚持很久很久。原来一个人的离开,有时候是有所准备。有时候是猝不及防。