5：20分闹钟叫了，我揉了揉睡意朦胧的双眼，迅速的穿衣起床，到了厨房就像旋转的陀
5：20分闹钟叫了，我揉了揉睡意朦胧的双眼，迅速的穿衣起床，到了厨房就像旋转的陀
邓茂说生生活很快乐的文章
这几天，我都是早上5点半起床做早餐，7点钟基本上就全部做完了，今天早上6:45分
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去年的时候有个粉丝，私信我，要加我的微信，加上以后也没怎么聊天，直到去年休假的时
去年的时候有个粉丝，私信我，要加我的微信，加上以后也没怎么聊天，直到去年休假的时
今天的早餐做了蒸包，油饼，蛋炒饭，糯玉米，香肠，鸡蛋，小咸菜，熬的八宝粥，还有牛
今天的早餐做了蒸包，油饼，蛋炒饭，糯玉米，香肠，鸡蛋，小咸菜，熬的八宝粥，还有牛
人这一辈子，是为了自己，为了爱你的人，为了你爱的人，多一点担当，多一点责任，不辜
人这一辈子，是为了自己，为了爱你的人，为了你爱的人，多一点担当，多一点责任，不辜
今天是日本第二个卸货港——tomato卸货的第三天，也不知道是什么原因，卸货速度
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冬日的霞光通过船窗，斜射在我们的餐桌上，看这今天的晚餐，回锅肉，包菜炒鸡蛋，凉拌
冬日的霞光通过船窗，斜射在我们的餐桌上，看这今天的晚餐，回锅肉，包菜炒鸡蛋，凉拌
终于靠港了，再不靠港卸货，伙食都要吃完了。 2月11号日本第一个卸货港上的伙食
终于靠港了，再不靠港卸货，伙食都要吃完了。
2月11号日本第一个卸货港上的伙食
有位朋友对我说，大厨，你们的工作真不错，天天能看到大海。 是啊！早上能看到海上
有位朋友对我说，大厨，你们的工作真不错，天天能看到大海。
是啊！早上能看到海上
我在头条累计点赞破5000啦！
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靠港时间又推迟了，小日本的消息也不靠谱啊！昨天推到今天，今天又推到了明天，不管推
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这就过完年了？就吃了一顿饭，喝了一罐可乐，年就过完了？是啊，今天都大年初一了，有
这就过完年了？就吃了一顿饭，喝了一罐可乐，年就过完了？是啊，今天都大年初一了，有
今年的年夜饭赶的太巧了，正好在抛锚前的一个小时，兄弟们急急忙忙的填饱肚子，赶紧忙
今年的年夜饭赶的太巧了，正好在抛锚前的一个小时，兄弟们急急忙忙的填饱肚子，赶紧忙
上船三个半月了，终于吃上20多元一斤的日本大米了。 十一月一号上船的时候，伙食
上船三个半月了，终于吃上20多元一斤的日本大米了。
十一月一号上船的时候，伙食
已经好几天没做茶点了，大家好像忘记了一样，没人再说，也没有人再提，刚上了伙食的时
已经好几天没做茶点了，大家好像忘记了一样，没人再说，也没有人再提，刚上了伙食的时
日本第一个卸货港已经卸完货了，今天上午9点开航去第二个卸货港tobata,公司机
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昨天早上就靠港东京湾了，靠港的时候下起了小雨，到了中午上伙食的时候雨还在下，刚靠
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9点钟的时候，正在手机上学习**，听到有人在敲门，于是我赶紧穿好衣服，把手机音量
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再有六天就要过春节了，以前的这个时候我都开始为春节聚餐做考虑了，提前列个菜谱，安
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今天发了个小财，一睁眼，库房门口多了一桶鲈鱼，不用说，这肯定是钓鱼高手不顾寒冷，
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