上周遭遇了两款朋友拿来的香精咖啡豆（价格还不菲）。未开袋就已香气浓烈冲脑门且指向
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今晚赴音乐厅，听谭盾“对话”贝多芬。感触最深的当属下半场谭盾的《九酒久》——为纪
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早餐手冲肯尼亚咖啡☕️加牛奶🥛、全麦面包🥯夹煎蛋🍳橄榄油浸炽烤小番茄🍅—
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![晨起20度，微风肃爽，慢跑20分钟，颇惬意。[微风][微风] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/7fe995d1762a0b059665dbc08dbff0c4.jpg)
晨起20度，微风肃爽，慢跑20分钟，颇惬意。[微风][微风]
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晨起一杯耶加雪菲，酸里带香，香里藏甜，像雨后的青石巷，幽微处透出茉莉的气息。回甘
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![晚饭吃罢，归途遇到反常情况，不懂就问人工智能🤖……[允悲][允悲][ok][o](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/cf0e4676366fe233f441ae8d1bd66b35.jpg)
晚饭吃罢，归途遇到反常情况，不懂就问人工智能🤖……[允悲][允悲][ok][o
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![晚饭吃罢，归途遇到反常情况，不懂就问人工智能🤖……[允悲][允悲][ok][ok] ](https://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/65b5ae5445247a25e30a87668c68a97b.jpg)
晚饭吃罢，归途遇到反常情况，不懂就问人工智能🤖……[允悲][允悲][ok][ok]
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哥伦比亚高地的风与日，把豆子晒得蜜也似的稠。卡杜拉咖啡豆子裹着果胶，在浅焙里沉沉
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![晨起抗阻训练二十分钟，写一个：[微风][微风]撼松衣着雪，题石砚生冰。 ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/a27e1ba90e9e4ba70adb5551bf370d08.jpg)
晨起抗阻训练二十分钟，写一个：[微风][微风]撼松衣着雪，题石砚生冰。
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![人生的几件大事，比升官发财更重要。[微风][微风] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/5c5189c861546c9e960f8750938546cb.jpg)
人生的几件大事，比升官发财更重要。[微风][微风]
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豆子粗拙浑圆，带着菲律宾山野的荒莽气。利比里卡，这名字听来便老派，像位老船长，沉
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自8月10起，每天坚持4~5组共20分钟的靠墙静蹲，训练腿部的肌肉力量。再做3组
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“东坡居士酒醉饭饱，倚于几上，白云左绕，清江右回，重门洞开，林峦岔入。当是时，若
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