翁帆有段话，说得特别通透： "人真正需要的其实不是婚姻，也不是性，甚至都不是伴侣
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云此潇湘的文章
人这一生，福气、财运、好运，都是一点点攒来的。可毁掉自己，往往只需要几个坏习惯、
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浙大邵逸夫医院骨科主任医师徐文斌说，晚上适当断食、不吃晚饭，坚持下来，身体会发生
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睡觉的时候，屋子里不能留这三样东西： 一、床头柜常年不离手的手机 现在绝
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一、床头柜常年不离手的手机
现在绝
《道德经》中两句话，道出老祖宗留下的好女人和好男人的标准：去其色、而见其品，方为
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一位情感专家说：一个人爱不爱你，根本不用猜，就看两件事。爱你的人，总觉得亏欠你；
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一位修了二十多年手机的老师傅跟我说：卖旧手机的时候，或者手机送人的时候，一定要做
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有人说过一段极其清醒的话：“你必须远离独来独往的男人！一个独来独往的男人非神即兽
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退休后一定要舍得扔的10样东西： 一、扔旧枕头 很多老人的枕头一睡就是好
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一、扔旧枕头
很多老人的枕头一睡就是好
93岁老戏骨彭玉无病无痛、安然离世，总结出最接地气、最养人的六大长寿准则：
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最养生的一段话： “性子急的人，命短。 爱生气的人，病多。 心宽的人，寿长。
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“性子急的人，命短。
爱生气的人，病多。
心宽的人，寿长。
真正想戒烟的男人，只要牢牢记住这三句话，这辈子不会再吸烟： 第一句：烟草就是
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一位做了上千起离婚案的律师说过一句大实话： “女人只有离婚了，才会知道的秘密。要
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“女人只有离婚了，才会知道的秘密。要
男人长寿五戒： 一、戒纵欲 色字头上一把刀，纵欲过度，是男人最伤身的隐形
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一、戒纵欲
色字头上一把刀，纵欲过度，是男人最伤身的隐形
人类的三大快乐源泉： 一、性：最容易 这种快乐，来得极快，毫无门槛，人人
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钟南山院士说：长寿的人有三个标志： 一、心态好 长寿的最高境界，从来不是养身
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一、心态好
长寿的最高境界，从来不是养身
最顶级的长寿方式： 第一：喝茶 真正懂养生的人，从不乱喝饮料，唯独偏爱喝茶
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第一：喝茶
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一段非常通透的话：“人只有到死的那一天，才知道原来一切都是空的，其实幸福就是眼中
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一段扎心的话：万般调料不如盐，万般人情不如钱。盐能提百味，钱能渡万难。没盐山珍海
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麦家说：养育孩子的最终目的，不是孝顺，也不是成才，而是把孩子培养成幸福的普通人。
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