倪虹洁这身材,真不是白来的,人家私下里对自己下手狠着呢。 她吃饭不搞极端那一套,火锅照吃,但专挑蔬菜瘦肉,甜饮料基本不碰,就靠这点自觉。 最狠的是她的上镜紧致三招,看着简单,做起来要命。第一招,下巴往肩膀方向死命拉伸,一侧30秒,肌肉酸到发抖。第二招,顺着下颚线往上推到耳后,再沿脖子两侧压下去,
倪虹洁这身材,真不是白来的,人家私下里对自己下手狠着呢。
她吃饭不搞极端那一套,火锅照吃,但专挑蔬菜瘦肉,甜饮料基本不碰,就靠这点自觉。
最狠的是她的上镜紧致三招,看着简单,做起来要命。第一招,下巴往肩膀方向死命拉伸,一侧30秒,肌肉酸到发抖。第二招,顺着下颚线往上推到耳后,再沿脖子两侧压下去,