在以前的生活中，我总是期待他人把我从平凡庸常的生活中拯救出来，但在经历了一次次生活的捶打之后，我猛然意识到：一个人真正的强大，是从不期待任何人开始。

曾经，我总是期待父母的帮助，期待朋友的帮助，这本质上是一种“向外求”的“弱者”思维。长时间的依赖他人，会让自己总是寄希望于从他人身上汲取能量和情绪，他们能满足我，我就开心，他们不满足我，我就不开心。

这时，我的内心的匮乏的，是脆弱的，是不丰盈的，而且就在我的一次次期待中，我亲手将人生的掌控权交给了别人。

当你不再对任何人抱有期待时，你才明白，自己是人生的唯一负责人，没有人会为你的人生兜底。父母、子女都有他们的人生，他们在我们的生命中，只起到辅助的作用，你的人生过得怎样，完全是由自己决定的。

当你开始清醒的意识到：你的人生价值不来自他人的赞美与肯定，你的美好与否，也不来自他人的评价与感知，你就开始建立了一个本自具足的强大内心系统。

许多时候，我们期待的都是我们的幻想，我们总是希望别人理解你，关心你，呵护你，这本身就是不切实际和违背人性的，每个人都是独立个体，根本没办法时刻以你想要的方式来爱你。

不再期待，正是我们深刻的意识到，当你不再向外求的时候，你的情绪就不会随着他人的言语和行为所改变，你的内心也会变得平静与祥和，因为你正坚定地走在了成为自己的道路上。即使当他人没办法满足你预期的时候，你也能给予理解，尊重他人的自由选择。

一个人真正的强大是内在的自给自足，是经历各种人生风雨和最初的美好愿望落空后，终于意识到自己才是最可信赖的伙伴，自己才是最可依靠的大山。

从此刻起，抛弃我们的“弱者”思维，放下对他人的期待，相信自己有能够让自己开心幸福，内心富足的能力，这本就是上天本就赋予你的灵性，本自具足，无需外求。