中医看出汗，出汗部位就是体质的信号。





满头黏汗，大多是湿热熏蒸，常伴随头面出油、口苦胸闷、大便黏腻；





只手脚爱出汗，多和脾虚相关，分虚寒与湿热两类，虚寒型手脚凉、食欲差，湿热型手脚汗黏、口臭胃热；




一动就全身出清稀的汗，多是阳虚卫表不固，往往畏寒怕冷、容易疲惫、反复感冒。





头为诸阳之会，湿热往上走就容易头汗；





脾主四肢，脾虚水湿旁溢四肢，就会手脚出汗；




阳气负责固摄津液，阳气不足，津液失于收敛，就会全身自汗。





大家可以对照参考，辨证调养，切勿盲目止汗。