古人的郁，多是不得志、离别、兵燹、礼俗压出来的，来得慢，去得也慢，一纸诗文、一场远行，郁气或许就散了大半。今天的郁，是全天候的：一睁眼是消息提示，一整天是绩效考核，睡前一小时还在刷别人的生活。情绪不是没有出口，是出口太多太碎，碎得没有一件事能真正落定。这种郁，先在肝：胁胀、嗳气、喜太息、月经紊乱、脉弦；郁久化火：口苦、口干、烦躁、头目胀痛；火扰心神：心慌、盗汗、入睡难；火灼阴分：舌红少苔、五心烦热。