太极心法｜眼一散，拳就空

我练拳看地，眼神飘。

师父说：眼到，心到，手才到。

走廊灯下，我练单鞭。眼看地，动作断。师父让我看前方，眼随手动。再练，眼神如灯，身如影。手到，眼到，心也到。后颈微潮，呼吸细。拳不再空。原来眼是心的苗，眼一散，心就散，心一散，手就空。

【有收获】眼如灯，身如影。灯到，影随。
【有误区】那不是看，那是瞪。
【有建议】单式练，眼随手动，5遍。眼神稳、手心温，就对了。

你练拳时，眼睛看哪儿？