睡眠异常，往往是脏腑气血失调发出的信号。在中医理论中，不同失眠表现，对应的病机各有区别，可以对照参考：






卧床许久难以入睡，多属于肝郁化火。情志不畅，肝气郁滞日久化热，热扰心神，导致入睡困难。





睡着之后容易半夜惊醒，多属于血虚失养。血液不足，心神得不到充分濡养，睡眠就难以安稳。





睡眠中梦境繁多、纷乱繁杂，多为心肾不交。肾水不能上济于心，心火无法下温于肾，心神不宁，多梦频发。





睡醒之后依旧浑身疲惫，没有轻松感，多是脾气虚弱。脾胃气血生化不足，即使睡够时长，身体依旧得不到充养。





整夜辗转无法入眠，多属于阴虚火旺。阴液亏虚，虚火内生，持续扰动心神，造成彻夜不寐。