中医理论中，失眠的发生常和脏腑功能失调有关，不同睡眠表现对应的病机有所区别：






燥热睡不着 —— 多与肺相关 肺阴不足，虚热内生，体内燥热感明显，扰动心神，进而难以入眠。





心烦难入睡 —— 多与肝相关 肝气郁滞、郁而化火，火气上扰心神，心中烦躁，躺下后无法安静入睡。





浅睡易疲乏 —— 多与肾相关 肾精亏虚，水火不济，心神得不到滋养，睡眠偏浅，晨起身体疲惫。





中途总惊醒 —— 多与脾相关 脾胃虚弱，气血生化不足，心神失养，睡眠不稳，夜间容易惊醒。





多梦睡不安 —— 多与心相关 心血不足或心神被扰，神魂不宁，夜间多梦，睡眠持续不安稳。