为什么藏民没有高原反应？

很多人一上高原就头疼恶心，喘气跟拉风箱似的。可身边的藏族人啥事没有，该走路的走路，该聊天的聊天。
 
他们能扛住，不是因为身体壮，也不是练出来的，是骨子里带着一套“高原模式”。
 
普通人到了高海拔，身体第一反应是慌了——觉得氧气不够，赶紧造红细胞来抢氧。
 
红细胞越造越多，血越来越黏，心脏得使劲往外泵，血压往上飙。头疼、恶心、睡不着，全来了。
 
藏族人不一样。他们身体里有一个叫EPAS1的基因，跟其他人的版本不太一样。
 
这个基因就像个“调控阀”，能拦住身体在缺氧时拼命造红细胞。血不黏，血压不飙，高原反应自然就轻得多。还有一个叫EGLN1的基因也在帮忙，两个基因一起，把身体稳住。
 
这个基因是从哪儿来的？是从一支已经灭绝的远古人类那儿“借”来的——丹尼索瓦人。
 
几万年前，我们的祖先迁到东亚时碰上过他们，两拨人混过血。丹尼索瓦人已经适应了高原，身上带着能抗缺氧的基因。
 
那次混血，等于把这份本事也一起传了下来。
 
后来这批人进到青藏高原，没有这个基因的扛不住淘汰了，有的活了下来，一代传一代，传了快三千年，这个基因才在今天的藏族人里稳定下来。
 
除了这两个，藏族人身上还有别的基因帮着调供氧、清血红素，一层一层护着他们。不过再强的基因也有个顶——海拔过了四千五之后，这套本事也开始不灵了。
 
基因能提高上限，但扛不住没底儿的极端环境。
 
所以说，藏族人在高原上轻松自在，不是什么玄乎的体质，是老祖宗在几千年前替他们攒下来的本事。
 
丹尼索瓦人早就不在了，但他们留在藏族人基因里的那段代码，至今还在帮人喘气。
 
每个藏族人翻过一座山口时，踩出的每一步，都是几万年的记忆在替他扛着。
 
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信息来源：
Science|2010|《50个全外显子测序揭示人类的高原适应机制》
Nature Communications|2014|《藏族的高原适应源于丹尼索瓦人的基因渗入》
 
文|momo
编辑|南风意史