说说一些心里话

最近经常和一些家长交流，最终都落到了孩子的习惯问题。在我看来，很多时候家长会把学习这件事情想的太过于复杂，其实在中学阶段的学习就是重复的过程：一个是知识的不断重复复习，把那些知识牢牢地记住，内化成一种本能；另一种就是行为的重复，重复一个行为形成生理本能，只要孩子们养成了这种重复的习惯，并且一直坚持下去，每一个孩子都有可能进入全校前百分之五。问题的关键是很多孩子讨厌这种简单的重复。这大概是这样几个因素造成的：

第一个因素，孩子自身对于知识掌握到什么程度才算是合格没有一个清晰的认知。

举个例子，很多孩子对于古诗词的学习仅仅限于“我背过了，就再也不看了”。其实这样的孩子不知道“仅仅是背过”远远不能挖掘古诗词真正的意义。比如在写作中的运用：最前层次的运用是直接在某个适当的节点吧诗句插进去，更深一层次的运用是把古诗词的诗句化用进入作文，更深一层次能够吧古诗词的“意境”运用到写作中，变成自己的东西…可以这么说，中学阶段的古诗词的掌握是没有极限这个说法的，你每次复习一遍（比如抄写一遍)，就会有一种新的认知，就会触发新的灵感。但是很多孩子并不能意识到这一点。

第二个因素，习惯的因素。

一般而言，一个孩子的生活习惯决定了孩子的学习习惯，这是因为孩子的生活习惯决定了孩子的生理状态，生活习惯不好的孩子生理状态不稳定，那么孩子的情绪也无法稳定，这样孩子的学习习惯就很难稳定下来。

举个例子，我们知道人在吃完饭后血糖会上升，学习效率就会非常的低，一般我会建议孩子先去散步半小时再回来写作业。这时候就会有两种情况的对比，一种是孩子晚上按时吃饭，时问固定下来，比如晚上七点吃完饭，孩子散步斗时后，回来写作业。如果一直坚持下来了，久而久之，孩子到了七点半就是孩子大脑工作效率最高的时候；反过来，孩子的吃饭时间固定不下来，那么孩子的大脑工作的效率就很难有一个固定的高峰时期，学习习惯就很难养成。很多孩子出现“间歇性努力”就是这么来的。

还有一个佐证：比如一到放假的时候，很多孩子就会熬夜疯玩儿，这样的孩子一般情绪都不会很稳定—学习习惯也很难养成。

第三个因素，家长的焦虑导致的没有目的性。

家长带着焦虑的心态去指导孩子学习，孩子就会出现付出很多努力也不出成绩的现象，举个例子：今天家长想到了一个想法，让孩子去执行；到了第二天，又想到一个想法，有要求孩子做到；到了第三天，又想到了一个想法…在家长的指挥下，孩子就像是没头苍蝇一样到处乱撞 条路走不通，立刻换一条。

久而久之，孩子就会很迷茫，在这种没头没脑的学习过程中，孩子一直获得不了进步，最终自信心就一点点儿消失了，而一个孩子一旦失去了自信心，就别指望孩子能够学习好了。

我经常跟家长说的指导孩子成长一定要分清楚位阶：占据在孩子成长过程中最高位阶的是一个孩子的品性，孩子的品行决定了一个孩子面对困难时候的态度。

举个例子，同样的是犯了一个错误，有的孩子会坦然面对，有勇气承担责任，有行动做出改变。这样的孩子学习不会差的，因为他自身就具有一种强大的纠错能力，当学习中出现问题的时候，孩子会主动做出行动来进行改变，让自己变得越来越好。

而在现实中，家长往往会走向两个极端：一个是不允许孩子犯错，一旦孩子犯了错误，就会给孩子致命的打击，让孩子不敢犯错。不敢翻错的孩子就不会有尝试新的事物的动力，自然地，孩子接受新事物的能力就会慢慢退化—学习能力也会慢慢退化。另一种是放纵孩子的错误，不管孩子做什么都会用“还只是个孩子”来帮助孩子推脱，这样的孩子根本就没有能力直接面对自己面临的困境，更不要说来做出改变了。

培养孩子的品性最重要的是倾听和分析：倾听孩子说了什么，帮助孩子分析事情的来龙去脉，前因后果，告诉孩子怎样去解决问题。更重要的是做到言传身教，孩子们的行为其实是模仿大人的行为的，如果家长对孩子经常失信（不管是处于善意还是恶意），孩子也会对家长和其他人失信的。

第二个位阶则是孩子习惯的培养。

一个孩子的习惯的培养也是分成位阶的，最核心的习惯是作息习惯一按时睡觉、按时起床、适量运动，只有这样才能让孩子保持稳定的情绪，而情绪是否稳定，决定了孩子是否能够养成其他习惯自省、专注还有行动力。这些习惯是孩子们成长的关键，同样也是孩子学习的关键。在现实生活中，家长在指导孩子们学习的时候经常犯的一个错误就是忽略掉习惯培养，追求细枝末节。

举个例子，孩子在写作业的时候，家长喜欢在一边盯着，只要发现孩子有一点错误，就要给孩子指出来。在家长的角度看来，自己是在指出孩子的错误，帮助孩子学习；但是实际的效果却是你打断了孩子的学习节奏，非常不利于孩子专注度的培养。这样的行为在孩子的学习过程中出现的次数多了，孩子就会习惯性的走神，写两个字就会做点其他事情一上个厕所，喝口水，溜达溜达。所以在我上课的时候，如果发现了孩子的错误，我不会给孩子指出来，而是引导着孩子自己去找错误的地方，而且一定是孩子在完成任务之后再引导孩子去找：你这篇文章中有几个错字，试试看自己能不能找出来。

第三个位阶则是孩子的尊严，有时候我认为孩子的自尊心比前一项更重要，一个有自尊心的孩子会给自己一个定位一尽管这种定位有时候在孩子的心里并没有很明确的认知和慨念。尊重孩子的核心用一种平等的心态对待孩子，学会换位思考。

举个例子来说，很多时候家长会期望着把孩子所有的时间都占用起来学习，认为孩子把所有的时间都投入到学习中就可以取得好成绩。但是不要忘了，孩子不是机器啊一就算是机器还有检修的时候呢。换成我们大人，让你一天二十四小时出了吃喝拉撒剩下的时间都去工作你自己能做的到么？所以一定要给出孩子自由支配的时间和空间，只有孩子有自由支配的时间和空间，孩子才能有条件去做自己爱做的事情。孩子们在做自己爱做的事情的时候，会体验到明确的目标感，专注的努力过程还有通过自己努力获得成功后的振奋，他能够把这种心态迁移到对生活的态度中，而一个热爱生活的孩子，成绩是差不了的。

所以啊，不要把学习想的太过于复杂，就照着最明确的目标，最简单的任务不断地重复做下去让孩子养成良好的品性和习惯，成为一个有尊严的人，这样才能让孩子在学习中立于不败之地。