有些人就是消耗型的——你见了他们之后会累、会烦、会怀疑自己。定期把这些人从生活里“挪出去”，不是冷漠，是自我保护。不用翻脸，不用拉黑，只要不再主动约、不再刻意维系就行。成年人的友情不是“一直联系”，而是“需要的时候，彼此还在”。