原来陈妍希的浮肿体质是源自于妈妈，难怪常年要保持44公斤才行。
之前看《我家那闺女》她自曝的饮食习惯真的惊到我，白天全靠两杯咖啡扛着，一口固体食物都不碰，就靠咖啡消水肿，唯一的正餐全堆在晚上，总饭量才抵得上普通人一顿，要么是橄榄油拌沙拉配鸡肉三明治，要么是无油无盐的清蒸鱼，连甜点都只敢抿一两小口。
当年拍《神雕侠侣》被嘲小笼包的阴影实在太深，161cm的身高要常年钉在44公斤，稍微多吃两口盐脸就肿得镜头都兜不住，甚至拍剧时期天天只吃鸡胸肉西兰花，还要等放凉了再吃进一步压热量。这种极端自律真的不是一般人能扛下来的，也就难怪她这么多年对上镜状态的执念这么深了。
