“财经女侠”叶檀，得乳腺癌之前有多拼？

她每天晚上熬夜研究上市公司财报、阅读、写作至凌晨4点。

长此以往，她的身体被严重透支到吐血，她还没有停下拼命的步伐，直至后来罹患乳腺癌。

现在的她，放慢了脚步，但依然在积极地生活着。

非常喜欢叶檀，但之前真不知道她的作息如此不“健康”。

睡眠，对一个人太重要了。

近几年，我的睡眠质量也不好，常年晚睡，12点之后睡觉已经是常态。仿佛睡早了，就有多大损失一样。

昨晚，我逼着自己在11点睡，睡前把手机放入抽屉，给刷手机增加一点障碍，如果，还是克制不住，就打算放客厅了。

好在，管住了自己。

虽然，没有很快入睡，但没有去刷手机。

这是一个值得自我肯定的晚上。

睡得早，起得也早，给自己泡杯茶，看看股市，今天大涨了！