太上神咒：守中归根祝由文·默斋主人原创道教祝由科仪文

冥想小序

余常于喧嚣尘世中，感神疲意倦，形役心劳。盖因精气外泄，神不守舍故也。遂稽首古法，参合心源，录此一章。非敢言道，实乃自渡之舟楫。其法贵在意诚，重在观想。不必强求，但顺其自然。若能以七日为期，闭目凝神，使天地之气与吾身共鸣，则精自生，神自复。愿以此微言，助君寻回内在之安宁，复归婴儿之态。

正文

天阙启，地户开，纳尽乾坤入怀。

一祈泰安，再祷冲和，复次回向，身澄心明。

气沉黄庭，神返绛宫，精盈神全，生机自荣。

东来紫气贯周身，西至灵光定魂魄。

守中致和，抱元归一，浑然天成得安康。

每日虔诵三匝，七日功圆果满。

闭目观想时，灵台自通——

此身知君意，万物皆回应。

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岁次甲辰 默斋主人谨识