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一个女人的觉醒:不讨好,不纠缠,不内耗
01、不讨好,不活在别人的眼光里 高级的幸福,来源于内部。心理学家维克多·弗兰克尔在集中营的极端环境中发现,人类最后一种自由,是 选择自己态度的自由。外界评价如天气,阴晴不定。若你的喜怒哀乐全由它掌控,便永远失去了...
一个女人最高级的活法:不讨好,不纠结,不自证
为了维系关系,学着去讨好;为了不被看轻,拼命去自证;为了所谓的安稳,在纠结中内耗。我们总以为,赢得了外界,就赢得了人生。直到有一天,在镜子里看到自己疲惫的脸,才恍然大悟:向外抓取的一切,都如流沙,握得越紧,流失...
职场“讨好型人格”的疗愈:拒绝,反而赢得尊重
讨好不是维系关系的粘合剂,而是消耗自我的催化剂。那些不敢说出口的“不”,看似保住了表面的和谐,实则让自己在一次次妥协中失去了被尊重的底气。这种“宁亏自己,不欠人情”的行为模式,藏着深层的心理动因—“被认可焦虑”...
日本风俗娘大批出国营业讨好男公关?俩月赚100万全砸男人身上
日本的男公关产业相当发达,为了讨好女性、从她们身上榨取钱财,男公关们无所不用其极,哄骗夹杂着关爱,会一步步把自己打造成对方的生活必需品。通常,男公关俱乐部会以“首次体验”的名义,为新客人提供1000~3000日元(约...
我终于懂了:人这一生最该讨好的,是自己的念头
在这个快节奏的时代,我们习惯了讨好他人—满足父母的期许,揣摩上司的心思,照顾朋友的情绪,甚至在意社交媒体上那些虚拟的点赞。唯独忘记了,最该被温柔以待的,是那个在深夜轻声说"我累了"的自己。讨好世界的代价 心理学中...
意义和价值,都不过是人为设定,只为讨好自己,取悦今生
1.大多人的一生,无非就是骗骗自己,让自己高兴,再骗骗他人,使他人愉悦。...11.所谓意义和价值,其实都不过是人为设定,只为讨好自己,从而取悦今生。12.为自己而活的人,不但不会在意孤独,还会感谢孤独,孤独中的我更加自得。
放弃讨好型人格后,我活得更舒展了
以前的我,就是这样一个把“讨好”刻进骨子里的人。我总觉得,只有让别人满意,我才有存在的价值;只有不拒绝别人,才能换来别人的喜欢。可那些年,我在无数次迁就和妥协里,把自己活得越来越拧巴,越来越不像自己。一、以前的...
30岁后终于懂:不会说“不”的讨好型人格,正在让你越活越累
你是不是也这样,总用讨好换认可,用妥协换太平,最后累的还是自己?我是讨好型人格,没经历过的人根本不懂。明明自己的事都堆成山,别人一句“搭把手吧,拜托了”就忍不住点头;明明很讨厌他说的话,却怕起争执仍然刻意附和;...
为什么你总在朋友圈当点赞侠3个心理学技巧让你停止无效讨好
心理学上管这种"忍不住讨好"的行为叫讨好型人格,但别把它当成性格缺陷,这更像我们童年时安装的"生存APP。我表妹从小被夸"懂事",因为她3岁就知道把最后一块糖让给客人。这种"乖孩子奖励机制"会让大脑形成条件反射:只要满足...
不敢翻脸的人永远上不了桌,你拼命讨好身边的人,但未必如你所愿
很多人因为怕得罪人,选择忍气吞声,一味讨好身边的人,可最后往往竹篮打水一场空。怕翻脸,很多时候是源于我们内心对冲突的恐惧。总觉得一旦翻脸,关系就破裂了,以后没法相处。于是,面对不合理的要求,硬着头皮答应;听到...
20岁前拼命讨好别人,30岁后才明白:实力才是最好的证明
还小时候总是害怕别人比自己优秀,不喜欢自己,为了能和小朋友玩到一起,就想尽各种办法讨好他人。长大后发现,并不是那么一回事,想要真正能够玩到一起,那得兴趣爱好略同,足够优秀,有实力,有正能量,能给他人带来收获。等...
人过四十,最好的活法:守好边界,不讨好、不迁就、不内耗
人到中年,走过风雨,见过虚实,终于懂得:讨好换不来尊重,迁就得不到珍惜。没必要再为了合群勉强自己,也无需为了面子委屈内心,要学会对过度索取的人和事,保持“边界感清醒”。有些社交,表面热闹,实则空洞。对待那些只懂...
以前总想讨好所有人,现在明白,拒绝比迎合更轻松
林小棠的讨好行为,本质是童年时期形成的“情感生存策略”—当孩子的情感需求被忽视,就会本能地通过“讨好”换取关注。这种模式在成年后演变为“过度付出”:帮同事加班到深夜,只为换一句“你真好”;替朋友背黑锅,只为维持...
顺风车终于变味了?以前车主抢单,现在乘客得“讨好”着等接单
有不少车主分享最近接单时经常能收到乘客带着讨好意味的求助 其实这变化的背后,绕不开顺风车单价的调整。之前平台为了吸引更多人选择顺风车,想着降低单价总能拉来客源—毕竟对乘客来说,能花更少的钱拼到车,确实是个不小的...
停止讨好世界,开启自我掌控人生之旅
你把它投给焦虑、比较、讨好,还是投给成长、创造、深度工作?这个选择权,永远在你手里。实战建议:每天问自己:“我今天的注意力,有多少百分比花在了我能掌控的事上?这个比例,决定了你的人生质量。实操:重启心智的 3 个...
从“讨好型”到“自洽型”女性觉醒的 3 个关键思维转变
在传统性别角色期待与现代社会压力的交织下,许多女性曾陷入“讨好型”人格的困境:习惯性优先满足他人需求,将自我价值绑定在他人认可中,在反复妥协中逐渐模糊自我边界。而“自洽型”状态,并非自私冷漠,而是一种接纳自我、...
“嘴甜”不是讨好,是一种顶级的能力
我们总以为“嘴甜”是讨好,是虚伪。但真相是:真诚的表达欣赏,是一种被严重低估的能力。1 我们为什么患有“嘴甜羞耻症”?仔细想想,这种羞耻感背后,藏着几个心结: “我夸他,他会不会觉得我在拍马屁?“话说得太满,万一...
那晚,弟弟为讨好女友,命令我跪下道歉
当弟弟为讨好女友逼我下跪,我终于撕掉了“奉献型姐姐”的标签 那锅本该沸腾的鱼汤,最终冷在了我的沉默里。而22年的牺牲与付出,在弟弟那句“跪下道歉”中,碎成了一地冰渣。“我女朋友就想吃口你做的酸菜鱼,你加个班就这么...
我穿成纨绔女配,为了活命处处讨好残暴男主,谁知他一见我就腿软
我穿成小说活不过三集的纨绔女配,为了活命我处处讨好残暴男主,可书中强悍的男主,为何一见到我就开始装柔弱?1 万古大陆,玄月城。城主府的后院里。伴随着中午毒辣的太阳,一个女子被绑在柱子上,有些狼狈。女子哭腔里夹杂着...
你对一个人好,素质高的觉得你尊敬他,素质低的人认为你在讨好他
你对他们好,他们不会觉得这是尊重,反而觉得你是在讨好。你帮他做了事,他可能表面上一笑而过,心里却想着“这人就是想巴结我”。说不定下次还会变本加厉地让你帮忙,觉得你就该围着他转。更过分的是那些没素质的人。你对他们...
沃勒拒绝讨好特朗普,华尔街纷纷点赞,但主席大位恐“危”
当美联储官员们上个月开会时,投资者确信2025年首次降息即将到来。但许多人想知道,理事沃勒究竟会怎么做?对外界来说,沃勒举步艰难。美国总统特朗普的一位亲密盟友刚刚加入美联储,且几乎肯定会投票支持特朗普想要的大幅降息...
女友第一次来我家,为了讨好我妈做饭好吃,特意这样,我都看尴尬了
女友第一次来我家,为了讨好我妈做饭好吃,特意这样,我都看尴尬了 出门吃饭注意下形象啊,又不是家里 这只手是什么情况?谁知道这是什么原理?太准了吧 台风来了,妹子居然还有勇气去开门 现在的小偷都这么张狂吗
很相信缘分,从不刻意讨好任何人的三个星座!
也有人,即使动了心,也从不刻意讨好。他们相信缘分—该来的不会错过,走远的也留不住。这种“不强求”的姿态,不是高冷,而是深刻理解了一个道理: 真正属于你的东西,不需要用力争取。今天我们就来聊聊,那些 很相信缘分,...
越“讨好”的朋友,越容易被忽视?真相很简单
为什么越讨好,越容易被忽视?真相其实很简单,那就是在“关系平衡”的底层逻辑里,这并没有什么复杂的心理学理论,只是因为我们觉得“付出就有回报”。可是这种“付出就有回报”很多时候它就是一个错觉,并不是所有的付出,都...