宗萨仁波切说：“在与亲人相处时，试着放下反驳的冲动，遇见不同的观点时，暂停反驳的惯性。你会发现，当接纳取代改造，关系中的紧绷感自然消融，留下的空间里，爱才能‘自由’的流动”。

亲人之间有矛盾，或关系紧张，多是互相反驳，不注意倾听造成的。
亲人之间，总想用自己的立场观点来改变对方，或者按自己的想法行事，生活。
其实，每个人都有着自己的判断见解和处理事情角度，谁都是活在自己的认知里。
特别是在亲人之间，你认为对的，他不见得认为适用，你越去强迫他，越会出现反弹的现象，所以总会出现磕磕绊绊的情况。
每个人的路，终归自己走，自己体会。人教人教不会，事能教会人。
倾听，顺应，就好。
反驳，只好彼此之间走向反向。
当学会接纳，倾听的时候，两者之间关系，陡然会冰消雪融，关系中的紧绷感自然消融，留下的空间里，爱才能‘自由’的流动。