一个正在减肥的人看到崩溃了。
虽然不吃面食了，但是作为北方人馒头是天馒头是地，稍微补充一点优质碳水还是要有的。减肥是循序渐进让你的身体适应一些健康的饮食习惯后再慢慢减量，不能戛然而止的停掉一些摄入，说白了就是一下不适应，身体运作模式就会崩掉的。女子断碳水2月确诊糖尿病前期
一个正在减肥的人看到崩溃了。
虽然不吃面食了，但是作为北方人馒头是天馒头是地，稍微补充一点优质碳水还是要有的。减肥是循序渐进让你的身体适应一些健康的饮食习惯后再慢慢减量，不能戛然而止的停掉一些摄入，说白了就是一下不适应，身体运作模式就会崩掉的。女子断碳水2月确诊糖尿病前期
