张雪峰这事儿，说实话有点想不通。他办公室那个健身房，据说不大。他有个习惯，跑

2026-03-27 11:16:32 乐巧张望国内新闻

张雪峰这事儿，说实话有点想不通。他办公室那个健身房，据说不大。他有个习惯，跑步的时候，关上门，戴上耳机。你想啊，他一年到头根本没闲的时候，就说每年高考报志愿那俩月，他自己在直播里说过，每天就睡三四个小时，从早到晚连轴开直播、接咨询，连喝口水的空都挤不出来。就这个巴掌大的小健身房，关上门、戴上耳机跑半小时，是他一天里唯一能彻底躲开所有人的时刻。不用接没完没了的咨询，不用理网上的骂声，连工作电话都不用接。他这些年一直站在舆论风口上，随便说句话就能被骂上热搜，一边要应付各种争议，一边要扛着整个公司的运营，还要对接无数家庭的升学需求，神经常年都绷得紧紧的。其实这跟咱们上班族下班了，宁愿在车里坐十分钟再上楼是一个道理，不是跑步有多上瘾，是只有这会儿不用应付任何人，不用担着任何事。成年人那些看似奇怪的小习惯，从来都不是矫情，不过是在高压日子里，给自己找的一点点能喘气的空子罢了。