《张氏医通》总结道：“壮人无积，惟虚人则有之。”什么意思呢？通俗的理解就是：身体底子好、正气足的人，气血运化能力强，体内的垃圾和病邪能很快被代谢掉，存不住；反而那些体质弱、正气虚的人，运化不动，东西就容易堆在身体里出问题。