今日A股主力资金全天净卖出178亿元，资金呈现明显的弃科技、抢资源调仓格局，盘面分化显著。 主力资金集中大幅净卖出科技赛道，前期热门股集体承压领跌：昆仑万维、兆易创新、天孚通信、蓝色光标、三花智控、光线传媒等标的净卖出额居前，股价逆势大跌，资金兑现意愿强烈，AI应用、光通信、传媒等板块承压明显。 与此同时，主力资金大举扫货涨价资源股，有色、稀土、金属等周期板块全线走强：北方稀土、包钢股份、盛和资源、兴业银锡等获主力净买入居前，多只个股大涨甚至涨停，成为盘面最强主线。 盘面节奏上，市场早盘一度出现主力净买入，午后情绪回落全面转为净卖出，高位资源股连续两日大涨后筹码开始松动，短期波动风险上升。操作上建议控制高位追涨，留意资金高低切换，关注科技股内部轮动与低位细分的修复机会，整体保持谨慎节奏。