冬天湿气重，吃对食物能赶跑湿气，从头舒服到脚。给大家分享四种“祛湿菜”。 干锅花菜香辣可口，花菜本身有一定利水作用，吃着过瘾还能帮身体排湿。白萝卜肉片汤也很棒，萝卜通气又祛湿，和肉片搭配，汤鲜味美。五指毛桃土鸡汤是经典的祛湿汤，五指毛桃有独特香气，和土鸡一起炖，营养丰富，能很好地排寒除湿。还有萝卜丝鲫鱼汤，萝卜丝的清甜和鲫鱼的鲜美融合，既能祛湿又能滋补身体。冬天多吃这几种，健康轻松过冬。