最近老感觉困，睡不够，心里那叫一个烦啊！就像被瞌睡虫缠上了，干啥都提不起劲。不过我发现了个小妙招，就是记住一种中成药，睡前喝一喝，还真有点安神的效果。 我之前也是晚上翻来覆去睡不着，白天又困得不行。后来试了这个办法，感觉入睡都快了不少。就好像给烦躁的心裹上了一层柔软的被子，慢慢就平静下来了。大家要是也有同样的困扰，不妨试试，说不定能让你告别困意和烦躁，睡个好觉呢！