中医言“肾主骨生髓，脑为髓海”，又云“心藏神，窍开于舌”，记忆力衰退，根源多在肾精亏虚、心窍郁闭。想健脑增记，无非两路：一者补肾填精，二者开心通窍。远志交通心肾、菖蒲豁痰开窍、益智仁温脾补肾，三味皆是临证常用的健脑妙药；孔圣枕中丹、状元丸这类成方，亦是以填精益髓、安神开窍为法，对症得宜。有些朋友，用脑过度、记啥忘啥，予补脑丸调理，有一定效果。