长期服补气血药无效，这种情况可能陷入了 见虚补虚的误区。需要的可能不是更强的补药，而是：1.疏通身体（理气、化湿、通便、祛瘀）。2.强健脾胃（恢复气血生化功能）。3.精准辨证（分清气血阴阳、脏腑虚实）。4.改变生活方式（避免持续耗伤气血的行为）其实虚则补之是没有错的。但是补虚可以有两种方法，一种是气虚补气、血虚补血这种直接的补。而另一种治虚的办法是解决引起虚证的原因，促使人体自身恢复正常。后一种治法是远高于前一种的，是治病求本。