托举3秒不掉拍，肖战怎么做到的 很多人以为舞台稳靠修音，其实腰腹才是命。央视去年测过，艺人核心肌耐力达二级运动员标准，现场才稳。肖战被举到半空那一下，腰没塌，气没乱，音准还在线，靠的就是每天两百个悬空卷腹打底。 舞蹈老师说过，现在唱跳强度快赶上体操。扭胯、下腰、托举全得一口气完成，嗓子不能飘。肖战把健身当上班，体脂常年12%，核心力量能撑住全身重量，才敢边唱边做动作。 舞台特效越来越贵，真正值钱的还是这副身体。观众看不出修音，但能一眼分辨谁在真唱谁在躲。肖战用肌肉告诉你：长得好看是运气，练得好看才是本事。
