一个人能量的枯竭，根源不在于外界消耗了什么，而在于内在泄漏了什么。宇宙的能量是无限的，但每个人的器皿都是有限的。高能量的人，并非是因为获取得比别人多，而是因为泄漏得少。古人形容这种状态叫：精满不思淫，气满不思食，神满不思睡。