独居并不一定意味着孤独。孤独与否取决于内心是否丰盈。有人在独居中痛苦，是因生活重心过度向外，没了外部陪伴就空虚；而有人却能享受独居，一本好书、一首乐曲，都能带来充实体验。 就像《独居冰岛的一年》的作者，在冰岛极夜中，一个人做饭、看书、散步。她学会与自己相处，发现孤独不等于寂寞。她过着极简生活，把时间花在热爱之事上，放下无关事物，反而拥有更多。独居能让人享受宁静，也能在需要时社交，实现“选择性孤独”与“主动性社交”的平衡。
独居并不一定意味着孤独。孤独与否取决于内心是否丰盈。有人在独居中痛苦，是因生活重心过度向外，没了外部陪伴就空虚；而有人却能享受独居，一本好书、一首乐曲，都能带来充实体验。 就像《独居冰岛的一年》的作者，在冰岛极夜中，一个人做饭、看书、散步。她学会与自己相处，发现孤独不等于寂寞。她过着极简生活，把时间花在热爱之事上，放下无关事物，反而拥有更多。独居能让人享受宁静，也能在需要时社交，实现“选择性孤独”与“主动性社交”的平衡。
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