每年三伏天，都是孩子调理脾胃，追身高的高峰季，不少孩子暑假找到我，调理一两个月，吃的好了、消化吸收好了、体质强了、也开始长个长肉了。

才复诊1个去年暑假调理的男孩子，1年过去，身高猛蹿了10厘米，长个提速非常快，趁暑假，再来调理追高。

脾胃虚弱、不长个的孩子，多数是伴有以下7大问题：

1、挑食厌食、胃口小、吃得少

2、容易积食、舌苔厚、有口气

3、经常便秘或腹泻

4、趴睡、睡觉翻来覆去，出汗多

5、体质差，容易生病，咳嗽，嗓子发炎

6、容易过敏，食物不耐受

7、生长速度缓慢

我多年的临床经验总结，四神汤加减，是调理孩子脾胃，助力长高的良方。

四神汤组方：怀山药、茯苓、莲子、芡实。别看都是常见的药食同源之材，组合起来，可是孩子健脾养脾、清热祛湿的首选。

四神汤4种搭配

1、容易感冒生病，加太子参

太子参又叫孩儿参，可以益气健脾、生津润肺，搭配四神汤，增强孩子免疫力，减少感冒。

2、阴虚火旺容易便秘，加北沙参、玉竹

北沙参和玉竹，都是滋阴润燥的药材，搭配四神汤，可以清热去火，缓解便秘、口干口渴、脾气急躁的问题。

3、积食的孩子，加山楂麦芽

山楂和麦芽都是消食化积的，山楂专消肉食，麦芽专消面食，积食的时候，加上这2样，能很快缓解。

4、长个慢、瘦弱的孩子，加牛膝、骨碎补

牛膝、骨碎补，都是强筋壮骨、滋补肝肾的药材，瘦弱不长的孩子，根据辨证，可以加上这2样。

像上边说的孩子，去年找到我时，9岁，身高130，当时看孩子情况，就是容易积食、便秘、容易咳嗽、扁桃体发炎、身高体重都严重不达标。

给孩子开的方子，就是四神汤加减，组方：太子参、怀山药、茯苓、莲子、芡实、北沙参、山楂、牛膝、骨碎补等等。

给孩子熬制成膏方，加入麦芽糖调味，口感甜甜的，用了半个月，孩子积食问题改善比较明显，胃口增加了。

1个月的时候，反馈排便不干了，测量身高长了1厘米，相比之前1年才长5厘米，速度明显提升。

再坚持巩固1个月，孩子情况基本稳定了，生长速度也稳定了，后续就停药。

冬天的时候，巩固了一下，到现在1年了，基本上都很稳定，测量身高，增长10公分，从10百分位，对应成年身高65，直接提升到50百分位，对应成年身高172。

这个暑期再复诊，加油追一追，将来长到175以上，甚至追到180，都是有可能的。

我是中医儿科李欣医生，我一向坚持，孩子长高，能用简单的方法，就不打针，通过中医中药调理， 多数孩子都能达到理想身高。

但是，每个孩子体质不同，情况不同，需要辨证分析，切不可盲目自行用药。