每年三伏天,都是孩子调理脾胃,追身高的高峰季,不少孩子暑假找到我,调理一两个月,吃的好了、消化吸收好了、体质强了、也开始长个长肉了。
才复诊1个去年暑假调理的男孩子,1年过去,身高猛蹿了10厘米,长个提速非常快,趁暑假,再来调理追高。
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脾胃虚弱、不长个的孩子,多数是伴有以下7大问题:
1、挑食厌食、胃口小、吃得少
2、容易积食、舌苔厚、有口气
3、经常便秘或腹泻
4、趴睡、睡觉翻来覆去,出汗多
5、体质差,容易生病,咳嗽,嗓子发炎
6、容易过敏,食物不耐受
7、生长速度缓慢
我多年的临床经验总结,四神汤加减,是调理孩子脾胃,助力长高的良方。
四神汤组方:怀山药、茯苓、莲子、芡实。别看都是常见的药食同源之材,组合起来,可是孩子健脾养脾、清热祛湿的首选。
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四神汤4种搭配
1、容易感冒生病,加太子参
太子参又叫孩儿参,可以益气健脾、生津润肺,搭配四神汤,增强孩子免疫力,减少感冒。
2、阴虚火旺容易便秘,加北沙参、玉竹
北沙参和玉竹,都是滋阴润燥的药材,搭配四神汤,可以清热去火,缓解便秘、口干口渴、脾气急躁的问题。
3、积食的孩子,加山楂麦芽
山楂和麦芽都是消食化积的,山楂专消肉食,麦芽专消面食,积食的时候,加上这2样,能很快缓解。
4、长个慢、瘦弱的孩子,加牛膝、骨碎补
牛膝、骨碎补,都是强筋壮骨、滋补肝肾的药材,瘦弱不长的孩子,根据辨证,可以加上这2样。
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像上边说的孩子,去年找到我时,9岁,身高130,当时看孩子情况,就是容易积食、便秘、容易咳嗽、扁桃体发炎、身高体重都严重不达标。
给孩子开的方子,就是四神汤加减,组方:太子参、怀山药、茯苓、莲子、芡实、北沙参、山楂、牛膝、骨碎补等等。
给孩子熬制成膏方,加入麦芽糖调味,口感甜甜的,用了半个月,孩子积食问题改善比较明显,胃口增加了。
1个月的时候,反馈排便不干了,测量身高长了1厘米,相比之前1年才长5厘米,速度明显提升。
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再坚持巩固1个月,孩子情况基本稳定了,生长速度也稳定了,后续就停药。
冬天的时候,巩固了一下,到现在1年了,基本上都很稳定,测量身高,增长10公分,从10百分位,对应成年身高65,直接提升到50百分位,对应成年身高172。
这个暑期再复诊,加油追一追,将来长到175以上,甚至追到180,都是有可能的。
我是中医儿科李欣医生,我一向坚持,孩子长高,能用简单的方法,就不打针,通过中医中药调理, 多数孩子都能达到理想身高。
但是,每个孩子体质不同,情况不同,需要辨证分析,切不可盲目自行用药。