嗨！你来啦，我是瑾辰，在低谷期通过读书写作自救，不仅获得自我成长，还打通副业管道，我踩过的坑，希望你一个也别踩，谢谢你来看我~~❤️

你有没有过这种尴尬时刻？

聚会时抢着说话刷存在感，回头却发现没人真在听；别人吐槽烦心事，你掏心掏肺给了一堆建议，对方却没接话，气氛瞬间冷掉；甚至跟亲近的人聊天，说着说着就忍不住抬杠，最后不欢而散。

我们总拼命学说话技巧，以为能说会道就能搞好关系，可越用力越适得其反。

直到摸爬滚打多年才发现，和人相处的终极秘密，根本不是“会说”，而是3个字——少说话。

01.

少说话，

才是最高级的“共情”

《倾听的力量》这本书提到：

“真正的沟通，始于倾听；真正的影响力，源于被理解。”

确实如此，一个会倾听的人，更善于发现对方的需求。

做咨询师那么久，我发现一个奇怪的现象：

很多来访者给我下订单，其实并不是我要帮他们解决什么问题，相反，他们从下了订单之后就一直自说自话地对我倾诉。

而我要做的事情就是静静的听，并不时的附和引导一下他们往下说就行。

通常接到这种单子，其他的倾听师都很羡慕。

因为这种单子挣钱真的是毫不费力，既不需要我给他出方案，也不需要我帮他解决什么问题。

他一个人从头聊到尾，聊完了，还说和我聊完觉得“心里舒服多了”。

除此之外，我还发现身边那些特别受欢迎的人，往往不是最能侃的人，但却是最善于倾听的人。

《深度沟通》这本书提到：

“真正的沟通，从闭嘴开始。”

倾听的目的不是给出建议，而是让对方感到自己被理解。

心理学里有个说法叫“无条件积极关注”，说白了就是：少评判、少建议、少扯自己的故事，把注意力完完全全交给对方。

这世上最稀缺的，从来不是“好建议”，而是有人愿意安安静静听你把话说完。

这种“被看见”的感觉，才是最管用的关系粘合剂。

02.

话越少，分量越重

《周易》提到：

“吉人之辞寡，躁人之辞多。”

有福之人言语少而精，浮躁之人往往滔滔不绝，易出错招。

曾国藩出身湖南农家，27岁考中进士，一路进京做官，30岁出头就做到了皇帝的秘书兼讲师，也算是年轻有为，前途光明。

但是他有一个最大的毛病，就是爱议论别人的长短，说话直来直去，从来不忌口。

朋友来家里做客，他当场吐槽朋友的同僚：“此人学识浅薄，只会装腔作势”；

翰林院的同事们在一起闲聊，他总忍不住点评别人，谁 “做事拖沓”、谁 “人品有亏”、谁 “投机取巧”，甚至还会当着众人的面，反驳长辈或上司的观点，觉得自己 “有理就要说出来”。

久而久之，京城里的官员都知道，曾国藩虽然有才，但嘴太毒，从而慢慢地开始疏远他。

能让曾国藩醒悟的，是源于曾国藩的差点丢官。

曾国藩30出头的时候，直说咸丰皇帝有三大问题，第一个是刚愎自用，第二个是耽于享乐，第三个是用人不当。

奏折递上去，咸丰皇帝本来还挺认真地看，结果越看脸色越黑，到最后把曾国藩的奏折狠狠摔在地上。

旁边的大臣一看这个架势，吓得赶紧下跪，替曾国藩求情。

后来，曾国藩被皇帝放进了黑名单，朝廷有什么重要的差事都轮不到他，以至于他好几年都没有得到任何提拔。

经过这件事之后，曾国藩立下修身的规矩，其中最核心的一点就是：每天必须静坐反思，控制自己的言语，不该说的话绝对不说。

经济学里有个道理：东西越稀缺，越值钱。

说话这事儿，其实也一样。

乔布斯开发布会，每次宣布重磅产品前，都会故意停顿几秒。

就是这几秒的安静，把所有人的注意力都吊起来了，等他说出产品名字的时候，才会有那种“哇”的惊艳感。

所以啊，别总想着用说话证明自己，适当闭嘴，反而能给你的话“蓄力”。

那些关键时刻才开口的人，每一句话都像干货，别人自然会竖起耳朵听。

03.

写在最后

我们总以为真正厉害的人口才都很好，其实不一定。

话少的人其实有他那种沉稳的力量。

“少说话”不是懦弱，也不是高冷，而是一种清醒的社交智慧。

少给点不需要的建议，是尊重别人的人生；少扯点无关的废话，是给自己留余地；少用语言证明自己，是内心足够笃定。

下次聚会，试着把自己的话减少一半；别人跟你吐槽，试着只问问题不说建议；跟人有分歧，试着先听对方把话说完。

你会发现，不刻意讨好，不滔滔不绝，反而能收获更真诚的关系。

点个【在看】，愿你往后少点言多必失的懊悔，多点恰到好处的从容，做个会倾听的社交高手。

-THE END-

（声明：本文AI率为0）