最通俗的观念是一些在非睡眠状态下组成脑部的物质，最终引发睡眠。
我记得自己绝望的想去克服这种状态，为了多睡会，我对外界充耳不闻，让屋子里一团漆黑。
那时天已很晚了，我们所给定的睡前时间快要用完了，然而故事的结局却还远得很。
Simon挣扎着醒来的时候，他最先听到的，是一个嗡嗡的响声，这响声，一直在他耳边不断地响着。
在他们短暂的活动期间，尝试完成布置给它们的任务。
此刻，一想到死亡，他就彻底清醒过来了，这种清醒是由持续震惊中产生的本能表现。
他抬起头来，这个冷酷痛苦的现实，使他猛地清醒了。
除了总是被孩子们弄醒外，对工作的担忧是管理者们夜间失眠的最主要原因。
时间似乎接近了某种时刻，在半睡半醒之间，整个世界可以在想象中重新构建了。
就算不眠亦无济于事，因为痛苦之源会用它不停滴落的黑色血液把敌人困在噩梦中。
咖啡因会刺激中枢神经系统，减轻疲劳感，并提高人的警觉性。
肖博士说：“这一发现证明我们过去所发现的淀粉酶活性水平增高不仅仅是由不寐所导致。”
在睡觉和觉醒的这个门槛上，同时在发生着潜意识和无意识之间的联系。
儿童文化课程作为一种儿童文化创生活动，其价值在于唤醒、滋养与冲突。
结论：颞叶癫痫的临床发作频率和痫样放电频率在清醒和睡眠时期基本相等。
在无梦的睡眠周期中，脑电图电位变化缓慢，因此可以用来判别病患的清醒状态；
觉醒能够通过使用了解脑波活动的心电图机器进行观察和测量。
这两种药物在大学校园广泛接受。它们被称之为“学习辅助品”来提高表现和清醒度。
放松的活动可以有助于好睡眠让我们从觉醒缓慢过渡到困觉。
被诊断为植物人的患者是有清醒的时期的，但看起来似乎他们对自身和周围的环境都没有意识。
睡前吃一点小点心可以促进睡眠，但是吃太多就会引起消化不良导致失眠。
咖啡、可乐、茶、巧克力等食物中含有的咖啡因会让人变得极度活跃和清醒。
我们的心是清明的与自然觉醒的，但这种清明的觉知却都隐藏在迷惑的云雾之中。
食物中的蛋白质使人不眠，而碳水化合物却引起睡眠。
健康人群会在三种警戒状态下转换：觉醒，快速动眼睡眠，非快速动眼睡眠。