张仲景的“减肥神方”：4味中药健脾祛湿，虚胖的人越喝越瘦“喝水都长胖”“吃一点就
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飞翔说健康的文章
阴虚会便秘，阳虚会便秘，气虚还会便秘，中医帮你远离烦恼！便秘这件“小事”，在现代
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养血润肠通便方--瓜蒌归芍润肠汤临床基础【组成】全瓜蒌30g，当归20g，白芍3
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医生:凡是上面口渴、下面尿多者，多是阳气不足，牢记医圣千古方你有没有见过这样的人
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中医四大归元猛将！肉桂、牛膝、砂仁、茯神显神通，对症调超管用是不是总被上热下寒、
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真正的纯阳之物，不燥不腻，脾胃好了，气血足了，身体也变好了！有没有发现，冬天手脚
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吃透这4句，你也算半个中医：肝随脾升肺随胃降火从寒起气载血行中医难学吗？其实不难
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“天人合一”解锁中华文明顶层智慧的钥匙理解“天人合一”，就等于拿到了解锁中华文明
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手脚冰冻，试试玉竹黄芪鸡汤，滋阴润燥、补气养血～最近气温嗖嗖地往下滑，冷得让人直
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讲一味葛根，止头痛，透麻疹，解酒毒，可治消渴、冠心病、颈椎病很多人对中药的印象，
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中医的精髓在于 以整体动态视角认识人体，通过辨证论治实现个体化治疗，最终达到阴平
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民间妙用🙋🙋🙋巧用葱白解散外感风寒葱白，辛温而润，是一味发散表邪、宣通阳气
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每日一味中药——牡蛎牡蛎属安神药。（凡以安定神志，治疗心神不安病症为主要功用的药
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李可先生核心医理规律与逻辑总结医理核心1. 表气通畅，理气自和2. 肺气宣达，水
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冬季补“水”津液妙招莲藕排骨汤🔥 冬季补水一碗莲藕排骨汤！内润外养，喝对了，嘴
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冬天喝一杯“生津水”，嘴唇不干了、喉咙也不痒了、皮肤也滋润了一到冬天，嘴唇就开始
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《五十二病方·鼻窒篇》残卷补遗余尝闻上古医家有言："肺为华盖，主一身之气机"。今
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大道至简最好的养生就一个字：少！🙋《易经》云：“少者，多之所贵也。” 《
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误治的壮热背后：一位清代名医的“先救阴后补气”之道《内经》有云：“阴虚生内热，奈
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身体越寒火气越大，一个药补足脾肾阳气，上热下寒全改善生活中不少人都有这样的困扰：
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